ナイスシャンティ！！！
カラダのコーチング教室
シャンティのゆかりです。
衝撃でした。
ある20代モデルさんが
お尻が自慢みたいで、
マシーン使ってお尻をめっちゃ
鍛えてることに！！
あ、批判してる訳ではなくて。
私が20代だったらやってる（笑）
ストイック大好きだったから。
好きな人はどーぞ。
だけど、30代、40代、50代となったら
なかなかできひんよね。
だって仕事や子育てでクタクタやん？？
テレビの影響ってすごいからさ、
綺麗になるには
ハードなトレーニングをせなあかん！
って思い込みが
結構みなさんの思考に
こべりついてます（笑）
私はそのこべりついた思考を
ペリペリ剥がしてます
ハードなトレーニングをせずに
ラクに楽しくして、
美しいカラダを手に入るって知ってた？？
知らないでしょ～
40代女性
ゴロゴロしただけで、
姿勢が綺麗になりましたよ。
左は４月のカラダで右は８月
お尻が上がって
肩が後ろに下がって
胸も上がって
首も長くなりました
お腹周りも痩せました♪
「ずぼらな私でも、
ながらでできるから続けれる」
と言っています。
カラダを元ある本来の位置に戻したり
本来の動作をできるようになれば
自然とカラダつきは変わっていきます。
それってハードじゃなくて、
日常の生活の中でできるんです。
だから
仕事が忙しくても、
育児中でも
運動が嫌いでも
ずぼらさんでもできるんです。
１０月２９日（日）
13時30～16時３０分
明石市勤労福祉会館にて
女性に生まれてきたからには
キレイでいたいよね？
楽しく簡単に
日常を変えるだけで
キレイになれる方法を
お伝えしちゃいます＾＾
お早めにお申し込みを～
ハピトレの一コマ
（毎月恒例のトレーナー向けの
勉強会での様子です）
爆笑しっぱなしの３時間です＾＾
【お知らせ】
１０月２３日（月）１１時～
パナホーム三木
ピロトレ体験会
「脚スッキリ大作戦」
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【整体トレーニング教室シャンティ】
営業時間：１０時～１７時
定休日：不定休
レッスン費：５０００円
ご予約：
080-1479-4118
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