ナイスシャンティ！
カラダのコーチング教室
シャンティのゆかりです。
尼崎で活動されている
整体師でもあり
ピロートレーナーの
堀内千賀子ちゃんが、
先月に
三人目を出産されましたー
おめでとうー！！
千賀子ちゃんは
三人目妊娠前から
トレーニングに励み、
妊娠、出産をされました。
彼女から、
出産レポをいただきました
これから妊娠を希望される方や
出産を迎えようとしている方々に
届きますように
「妊娠中ですが、本当に元気に
過ごすことができました。
お腹もすごくまん丸で、
鼠径部あたりのスッキリ感が
不思議な感じでした。」
その時の写メもいただきました！！
「妊娠したからこそ、
体の空間をすごく意識できました。
恥骨の痛みが、
胸を開くことで解消されることには
とても驚きでした。
足がつったりむくんだりする
こともほぼなく、
少し疲れたなってときは
脱力することで解消できました。
子どもたちを触るのが
気持ち良いのでやっていたら、
子どもが私をさすってくれる
ようになって極楽妊娠生活でした。」
極楽妊娠生活ですよ
トレーニングをされてる
生徒さんの多くは
妊娠生活は楽だって
言ってますね
「そして、陣痛のときは
子どもも主人もさすってくれて、
それが助産師さんよりも
上手だったので驚きました。
おかげで気持ちよく
陣痛の波を迎えることができました。
口元を緩めると、
下（膣）も緩んで
広がるのを感じました。
主に四つ這いで
12時間ほど過ごしたので
手足は筋肉痛になりましたが、
お産後自分で緩めることが
できたのでストレスが
たまりませんでした。
そして上の子2人の時とは違って、
骨盤ベルトなしでも
不安な感じがありません。
ハピトレピロトレ様々だなーと
感じながら日々を過ごしている
ところです。
今後、自信を持って妊婦さん、
そして赤ちゃんが欲しい方、
産後ママさんに
オススメできそうです。」
レポありがとうございます＾＾
今までに
妊活さんや
マタニティのママさんたちに
ハピトレ、ピロトレがいいよ！！
とオススメしているのですが、
その理由が
彼女のレポで証明されていますね
【お知らせ】
080-1479-4118
ハピトレ プレミアムトレーナー