ナイスシャンティ！
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カラダのコーチング教室
シャンティのゆかりです
ピロトレーナーの最強の二人
左が和ちゃん、右がタマちゃん
この日初対面にも関わらず、すぐに
打ち解けて帰りはハグしてたそう（笑）
そんなピロトレーナーの和ちゃんから
嬉しい報告を受けました
先日町ぐるみ健康診断に
行ってウエスト測ったら
去年より
マイナス10㎝だったんだって
おめでとうー
彼女は激しいトレーニング
一切していません。
ゆるゆる楽しく
トレーニングしただけです
しかもリバウンドなし。
しかも痩せるだけじゃない。
しなやかで身のこなしが
上手くなっていくの。
姿勢も美しくなる。
そこがハピトレのすごいところ。
しなやかで身のこなしが
上手くなると
無理せず自然と
痩せていくんだけどね。
5月16日(（火）
でも腰痛がラクになる
だけでなく
ウエストラインが
いつのまにかスッキリ
しちゃうメソッドを
教えちゃいます
ただの腰痛体操じゃないのだ！
この機会逃したら
勿体無い！
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