こんにちは。自分と向き合うあるがままのヨガのゆかりです。
先週にお友達の家でプライベートレッスンをさせていただきました
彼女のお子さんは今夏休みでおうちにいたのでレッスン中はミニラと一緒にＤＶＤを見たり遊んでくれていました
彼女がレッスンの感想をメールで書いてくれました♪
「今回は夏休みに入ったので、家にきてもらってヨガレッスンをお願いしましたが、ゆったりとした気分で、自分の状況に合わせて色々教えてもらったので大満足です。
いつもゆかり先生のヨガで、ありのままの自分にくつろぐことを教えもらっています。ただゆっくりと呼吸するだけで、カラダがワクワクして、日ごろ３人の子育てで自分のことをほったらかしにしていた身体がとっても喜ぶ感覚になります。
そしてヨガをしていると、とても静かな自分の中心に落ち着けるのもゆかり先生の特徴です。
また日常で自分でも試せれるように小出しにしてくれるので、体もこころも整えることができます。今回も、とってもすっきりしました」
わたしもそうですが、育児に追われて自分をほったらかしにしていることおおいですよね。自分の自宅だし誰に気を使うことなく集中できるところがプライベートレッスンのいいところでもあります。
彼女はオーラや目に見えないものがよく見えるそうなんですが、うつぶせの片足バッタをした際にオレンジと黄色のチャクラが活性化したのを感じたそうです♪
楽しい時間ありがとうございました♪
プライベートレッスン随時受付中です♪アメブロメッセージでも080-1479-4118にお問い合わせください♪