完璧な自分になろうとしてたわ

おはようございます。産後の体型、骨盤の歪みや産後のトラブルを自分で改善できるママヨガ&自分と向き合う癒しのヨガ@神戸のゆかりです。
いつもありがとうございます。

ふと感じたことがあるので書いてみます～
私の勝手な意見なんで、ん？と思ったらスルーしてください(笑)

私はスピリチュアルにかなり嵌まっていた時期がありました。
あ、今も好きなんだけどガツガツしてません(笑)

はまりすぎて、自分を完璧な人間になろうとしてた。

嫌いになっちゃいけない

嫉妬しちゃいけない

怒ったらいけない

プラス思考にならなきゃ

何か心の反応が起きるたび、それは何が原因なのか必死に探してた。
探しては掘り下げ、探しては掘り下げの繰り返し…
そのときはすっきりするんだけど、しばらくすると、あれ…また反応してるやないか

なんでやー！私の何の思考がそうさせてるんやー

ってまた掘り下げの繰り返し…

はい、疲労困憊になりました

私以外にも同じような経験をした人何人かおられるみたいですね。

疲れた私がとった行動とはいうと…

次に書きます(笑)

すいません長くなりそうなんで…

次回は参考になった方々のリンクも貼りますね
すんごくためになりますから。

では～よい一日をお過ごしください



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