おはようございます~音譜
三木市癒し処シャンティのゆかりです。今日もいいお天気ですね音譜

先日、アスリートの方に体操をお伝えしたところ、毎日欠かさず練習の前や合間にやってくれてたみたい音譜

そんだけ顔晴(頑張)ってたら絶対結果はついてくるだろうなぁアップと信じていました。

そしたら、なんと!自己ベスト更新できた!!との報告があったんです!!

もうめっちゃ嬉しかった~アップ

体操はほんと凄いメソッドなんやけど、一番大切なのは、それをいかに使うかってこと。どんなにいいものを知っててもやらなきゃ意味ない。

彼女の顔晴りがほんとに素晴らしいラブラブ
ありがとう音譜私ますますやる気でたよ!

ありがたいことに体操に興味をもってくれてる方々が増えています音譜気軽に聞いてくださいね。もっと深く知りたいなら行きつけの整体紹介します。

楽しみながら肩こり腰痛もラクになる!子連れヨガpoco a poco
今月21日は残り一組さまとなりましたアップ

6月4日、18日はまだ空きがあります~!

パーソナル出張レッスン、グループレッスンも受け付けします。お問い合わせください。

産後ヨガpoco a poco
第1・3 火曜日
10時~11時半 
レッスン費:1200円

ランチ希望ならプラス1500円
定員8組

場所:クレド(三木市別所町花尻)

持ち物:ヨガマット・動きやすい服装・裸足か5本指靴下・フェイスタオル・ねんねの赤ちゃんはバスタオル・赤ちゃんのオムツやミルク・おもちゃ等のお出かけセット(おもちゃは電子音のものはご遠慮ください)

*ヨガマットはレンタルは出来ますが、数に限りがありますので初回の方優先でお貸しいたしますことご理解ください。2回目以降の方はできるだけ購入していただきますようよろしくお願いします。ホームセンターでも1000円程度で購入できますよ。

ご予約・お問い合わせ→080-1479-4118
いちうらまで。





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