転職とメンタル | ちゃんマンのブログ

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摂食障害(過食嘔吐・拒食)は寛解しました。睡眠障害は重度です。鬱もあります。浮いたり沈んだりの日々の記録。


 こんばんは。

 転職が決まって現職の上司にも伝えました。
4月15日付で退職、新天地は5月1日からです。

 4月は有休消化もあるので行くのは数日だと思います。

 少し心が落ち着きました。辞める事を伝えたり、辞めるまでの間は心が不安定になるかなと思っていたけど、自分でも意外ですがメンタルは安定傾向に動きました。


 今の支店長はじめ上司の管理能力のなさと仕事のサボり具合は見ていてストレスでしかなかったから、もう辞めるんだと決まったら職場でのストレスは半減しました。

 それどころか転職する決断をして良かったと日々思います。


 実際、新天地に行けば慣れない事ばかりで暫くはストレスを感じながらだとは思うけど。


 明日は午後休みで精神科受診です。
 転職の事を報告するかは迷っています。

 今週末は土日ともお休みなので、久しぶりの連休をのんびり過ごして休養にあてようと思います。