グリーンサークルのブログに
ようこそ
サロン代表の
かわのゆかりです。
私はドイツで自然療法を受け
長年の苦しみや不調から解放され
現在では、自分で自分の人生を受け入れ、日々に満足し
それを皆様にもお伝えする活動を行っております。
このブログでは
日々が心軽やかに納得して過ごすためのヒントや
アロマをはじめとするサポートアイテムのアドバイス
私自身の今の学びなどを書いています。
楽しんでいただけたら幸いです。
ぜひセラピストかわのゆかりの
こんにちは。
河野です。
寒くなってきましたね。
ご自身を
温めるアイテム
お持ちですか？
もちろんアロマでも
バニラエクストラ、オレンジなど
諸々ありますし
白湯や乾燥生姜
カイロや湯たんぽも
効果的に使われることを
お勧めします。
ですが
ふと寒さを感じた時
アイテムがないときは
どうすればよいでしょうか。
たぶんそういうときは
気力も下がっていて
アイテムを手に取るにも
難しい、時もあります。
そういう時に
覚えておいてもらいたいのが
呼吸です。
寝転がっていてもいいし
机に突っ伏すしていても
座っていてもできます。
それは
少し暖かい空気を
（わたしは胸元の空気を使います）
深呼吸にこだわらなくてもよく
浅い呼吸でいいので
何回も吸い
空気を意識的に身体の中に
入れることなんです。
すると
血中に酸素が流れ込み
赤血球が末端に流れ始め
すこしすると
暖かくなってきます。
すこし暖かい温度と
酸素だけを意識しないのが
ポイントです。
冷たい空気は
身体にとって最初は刺激が強く
身体を硬直させますし
酸素だけを意識すると
過呼吸になります。
これが
トレーニング時の
有酸素運動
小さく起こすことになり
身体に熱を生み出します。
アロマを用いると
もっと楽しくできますよ。
ロールオンなどを
すっと塗って
お試しください。
余談ですが
これを続けると
生命力が上がり
気が満ちるのを
感じます。
病気予防や病み明け
気が落ちている方にも
お勧めです。
グリーンサークルは
本来のあなたが持つ本来の生命力を
ドイツの医療植物療法で呼び起こす
日本唯一のサロンです。
【施術内容】
●ドイツ医療保険適用アロマケア
（植物療法・アロマセラピーアロマカウンセリング）
●脳・神経エネルギー調整トリートメント
●内蔵・免疫トリートメント
●アカシックリーディング
●ヨーロッパの自然療法アドバイス
●分子栄養学アドバイス など。
【サロンと施術場所】
●東京都港区東麻布（麻布十番駅より徒歩5分）
●広島市中区幟町（銀山町電停より徒歩1分）
【オンライン施術】
流行病をきっかけに始めたオンライン施術ですが、時代のニーズかいまや一番人気となっております。世界中よりお問い合わせいただき、ご自宅やご自身の思う場所が施術場所になります。お気軽にお問い合わせください。
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