アニマルコミュニケーションと
ホリスティックケアで
動物と飼い主さんの共生をサポートする
八ヶ岳在住アニマルケアカウンセラー
高野縁（たかのゆかり）です。
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【潜在意識行動学アカデミー0期生女子リレーブログ】
本日の担当は、 岡山発クロワッサンと焼き菓子専門店マダムの妹尾育代さんです。
何かをやるにせよ、やらなかったにせよ、それにまつわる後悔の念が沸き起こることがあります。
｢何故やってしまったのか｣
｢どうしてやらなかったのか｣
分析して未来に繋げるのであれば意味がありますが、ドヨドヨし続けていてもマインドは下がり、潜在意識はよどむ一方です。
今日のリレーブログで育代さんが気持ちを切り替えるための方法を書いてくださっているので、一部をシェアします。
無理やりポジティブにするのは
心に正直ではないので、
反動で下がるものです。
過大評価も過小評価をぜすフラットに
小さな事でも自分で出来ること、出来たことを
リストアップしましょう♪
自分のマインドをセットあるいはリセットできるのは、他の誰でもない自分自身です。
いい風に考えられるように、解釈を変えてみてください。
出来事の意味を決めるのは私たちのマインドです。
育代さんのブログはコチラ→★
アニマルケアカウンセラー 高野 縁(tたかのゆかり