アニマルコミュニケーションと
ホリスティックケアで
動物と飼い主さんの共生をサポートする
アニマルケアカウンセラー
高野 縁（たかのゆかり）です。
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blogをご覧いただいている皆さんのための
【今日の1枚】です。
【Rest&Rejuvenate】
-休息とリフレッシュ-
回復、再生、生き生きとした状態を表すこのカードは、あなたがリフレッシュして、生まれ変わるタイミングであることを教えてくれています。
メンタル面で苦しい経験をしているか、もしくはようやく脱しようとしている時期にあるときにも、このカードは現れます。
あなたには心と身体の浄化のための時間が必要です。
山や森、海など自然の中に出かけてみてください。
大地と繋がる感覚を思い出しましょう。
仕事や生活のためでなく、ただ自分自身のために時間を使い、ゆっくり自分の内側と対話してみましょう。
少し日常から離れて、静かな場所でゆったりと過ごすことで、あなたの周辺視野が広がり、問題や課題についても今までと違う見方ができるようになります。
余裕を取り戻して、ずっと表せなかった周囲の人たちへの感謝の気持ちを態度や言葉に出すことができるようになるでしょう。
あなたの本質的な優しさや強さが甦り、これから進むべき道も自然と見えてくるかもしれません。
ひととき休むことは悪いことでも、さぼっているわけでもありません。
大局的に物事がとらえられるようになれば、最短で次の段階へ進むことができるはずです。
仕事と同じくらいに休息が大切であることも、あなたの潜在意識は分かっています。
旅行でもハイキングでも、ドライブでもキャンプでも、自分の心が望むことをしてください。
潜在意識に余裕や喜び、心地よさをたっぷり入れてあげましょう。
そうすることで、日常に戻ったときにも余裕をもてるようになり、喜びや心地よく感じられる出来事が起こっていくことでしょう。
アニマルケアカウンセラー 高野 縁
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