アニマルコミュニケーションと
ホリスティックケアで
動物と飼い主さんの共生をサポートする
アニマルケアカウンセラー
高野 縁（たかのゆかり）です。
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blogをご覧いただいている皆さんのための
【今日の1枚】です。
【Trapped in Fear】
-恐れのとりこ-
あなたの選択や決断を妨げているのは、あなた自身が抱く恐れであるとカードが指摘しています。
欲しい物を手に入れるのにも、新しい状況を作り出すためにも、まずは自分の恐れに向かい合わなければなりません。
忘れないで欲しいのは、全てはあなたの思考が作り出したものであるということです。
今この時に集中しましょう。
恐れは未来に向けてのものですが、今の地道な積み重ねがやがてあなたにとってのベストな未来を作り出します。
不安は不安を呼び、あなたの歩みを止めてしまいます。
今やるべきことや、やりたいことを我慢するのはもったいないと思いませんか。
心配したような事態は、現実にはほぼ起こりません。
過去の失敗や恐怖体験が、あなたの恐れと不安を作り、増幅させているだけに過ぎないからです。
自分の使う言葉や思考に注意しましょう。
心配な事柄も別の角度から見たら、あなたを大きく成長させてくれるチャンスになるかもしれません。
今いる場所を一度離れてみても良いし、協力してくれる人の助けを借りても良いでしょう。
ネガティブな感情を手放し、窓を開けて、深呼吸してみましょう。
あなた自身の本当の力を発揮できる環境が、もうすでに整っていることに気が付くはずです。
アニマルケアカウンセラー 高野 縁
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