アニマルコミュニケーションと
ホリスティックケアで
動物と飼い主さんの共生をサポートする
アニマルケアカウンセラー
高野 縁（たかのゆかり）です。
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blogをご覧いただいている皆さんのための
【今日の1枚】です。
【Trapped in Fear】
-恐れのとりこ-
恐れも不安も、実は自分自身が作り出しています。
不安は不安を呼び、恐れは次第に現実ではないほどの恐れとなり、あなたの歩みを止めてしまいます。
心配したような事態は、現実にはほぼ起こりません。
過去の失敗や恐怖体験が、あなたの恐れと不安を作り、増幅させていることに気が付いてください。
今やるべきことや、やりたいことを我慢するのはもったいない。
あなたの人生はあなただけのものです。
一度、今いる場所を離れても良いし、協力してくれる人の助けを借りても良いでしょう。
恐れを手放し、窓を開けて、深呼吸してみましょう。
この状態から抜け出す作業をひとりで行う必要はないのです。
不安のループから抜け出せないと思ったなら、聡明な友人や信頼できる師にアドバイスを求めても良いでしょう。
自分の内面と対話をする余裕が出てきたなら、あなた自身の本当の力を発揮できる環境が、もうすでに整っていることに気が付くでしょう。
エネルギーは引き合います。
恐れのエネルギーには恐ろしく感じる事態が、楽しさや感謝のエネルギーには楽しく感謝したくなるような現実が引き寄せられるものです。
あなたが明るい気持ちになれば、明るい未来が待っています。
アニマルケアカウンセラー 高野 縁
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