アニマルコミュニケーションと
ホリスティックケアで
動物と飼い主さんの共生をサポートする
アニマルケアカウンセラー
高野 縁（たかのゆかり）です。
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千葉県北西部地方も昨日はみぞれが降りました。
空気が乾燥しているので肺が弱り、身体の表面を守っているバリアーの力が低下して、風邪の症状が出るパターンですね。
少しでもそのような気配を感じたら、早めに対策をして悪化を防ぎましょう。
いろいろ方策はありますが、ハーブティーもおススメです。
わたしが最近よく飲むのは
エキナセア
ローズヒップ
カモミール
ペパーミント
ジンジャー
のブレンドです。
喉に違和感がある場合は、マヌカハニーを入れてゆっくり飲みます。
身体の中から温まって、鼻や喉のもやもやした違和感がスーッとなくなる感じがします。
犬とシェアすることもあります。
冷ましたハーブティーをそのまま飲ませたり、食事にプラスしたりします。
ローズヒップでビタミンCを補給できるのも嬉しいですね。
手に入りやすいハーブばかりなので、ぜひお試しください。
アニマルケアカウンセラー 高野 縁
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