アニマルコミュニケーションと
ホリスティックケアで
動物と飼い主さんの共生をサポートする
アニマルケアカウンセラー
高野 縁（たかのゆかり）です。
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千葉県北西部地方、11月最後の日も快晴でした。
秋から冬に空気がガラリと変わったのを感じますね。
気温低下と乾燥で【寒邪】や【燥邪】が身体に入ると、ほんの数時間で体調が変化します。
以前の私は、背中が少し寒いなと思ったら30分後には喉が痛くなって、あれよあれよという間に熱が出る、というパターンが多かったです。
今なら説明がつくわ。
表から侵入されていたのね。
と言うことで、急に体調が変わることもあるので、何か起こってからの対処も大事ですが、予防を心がけましょうね。
師走に入ると、気持ちも急くことが多くなりますので、深呼吸を忘れずにいきましょう。
冬は【腎】が弱る季節。
【腎】は寒さが嫌い。
内からも外からも、冷やさないように気を付けたいものです。
人も動物も【腎】のケアをして素敵な年末を。
アニマルケアカウンセラー 高野 縁
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