アニマルコミュニケーションと
ホリスティックケアで
動物と飼い主さんの共生をサポートする
アニマルケアカウンセラー
高野 縁（たかのゆかり）です。
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千葉県北西部地方、19℃、快晴です。
【気温と湿度の低下に注意】
気温が低くなるとともに、湿度も一気に低くなってきました。
室内の湿度40%を切っています。
寒邪が皮膚や呼吸器などから胃に入ったらしく、わたくし昨晩久々の胃痙攣。温めたら治りました。弱いところに出るので、消化に良いものを食べたり、保温をしっかりしていきます。
そしてお灸。お灸は手軽で本当におススメですよ。
さらに燥邪が肺に入ったかたか、人は咳が出たり、鼻水クシャミ、そして手がカサカサしてきました。
犬たちのコートも乾燥してこの3日ほどで俄かにパサパサした感じになっています。これも乾燥の影響ですね。身体は色々正直です。
※皮膚や被毛は肺の管轄です。
人も犬も【肺】の機能を助けてくれる食材を多めに食事に加えて、肺の経絡を意識してマッサージするようにいたしましょう。
【肺】には白い食材を積極的に取ると良いとされています。
・レンコン
・百合根
・白キクラゲ
・白ごま
・梨（もう終盤ですね。冷えるので加熱して）
・豆乳（我家は豆乳ヨーグルトを作っております。）
・リンゴ
・柿（これも過熱がベター。干し柿が良いでしょう）
などなど、人も犬もシェアできるものはご一緒に。
喉痛くなりそうなときはハチミツもおススメです。マヌカハニーがパワフルなので我家は常備しております。
皆さまも早めにケアなさって、気持ちの良い秋を楽しんでくださいね。
アニマルケアカウンセラー 高野 縁
【スターピープルWEB-*-連載第2回目-*-ウサギのうにちゃんからのアドバイス】
スピリチュアル系WEBマガジン『スターピープルWEB』でアニマルコミュニケーションを通して経験したこと、動物たちからのメッセージなどを連載形式で書かせていただいています。良かったらお読みくださいね。
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