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優しい時間

Heal a Heart

チーズケーキが全国的にも知れ渡っている
北上のトロイカ

冷蔵庫が壊れたので
仕事帰り 娘と行ってきた














ホワイトソースのロールキャベツが
なんとも言えないくらいおいしかった

勿論チーズケーキもチーズ



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タイヤ交換してませんあせる
でも、朝日も出てるし
路面は大丈夫かな目



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先週はポカポカ陽気が続き





会社の周りも 秋色満開でした





日曜日あたりから なんだか
雲行きが怪しくなり

ついに今日 雪が舞ってきました

根雪にはならない程度だけど
寒さがこたえますDASH!



雪の結晶雪の結晶雪の結晶雪の結晶雪の結晶雪の結晶雪雪の結晶雪の結晶雪の結晶雪の結晶雪の結晶雪の結晶




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仕事してるから日中は無理だったけど
朝晩コトコト2日間煮込んだ
豚バラ大根
味が染み込んで
箸でもトロンと割れて
トロットロ
大根もいい感じナイフとフォーク
長ネギとゆで卵も昨日投入し、いい具合に色が入って

宅飲み万歳~!!







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バレーボールコーチキャラバン2013 in岩手
住田町にて開催
今年度3回目 最終日

『部活』『試合』となると何かが狂っちゃう
仲間同士も時にギクシャクしたり
親に飛び火してしまう時もある

でも、今日は元全日本代表 三屋裕子さんの指導のもと
スポーツを楽しむ
スポーツが出来る喜びを感じながら
生き生きとプレーできた1日でした











帰りは紅葉を楽しみながら帰りました
運転途中で なかなか綺麗なタイミングで撮れなかったけど(>_<)ヽ







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