ランニング用の新しいスニーカーをお正月にセールやっていて、買いました👋

ちょっとブカブカで、
22.5だとキツくて…

ひっさしぶりに公園をジョギングしてみたら、
1週(3キロくらい)
も走れなかった…💦💨

全然走られへんけど、
足がつらないように
ゆっくり体を慣らしていきます〜☆運動不足でーす