毎回、渡韓のたびに、若干体重が増えてしまう私
今回も1キロ増えてました
毎日20000キロも歩いてるのに😢
普段からあまり体重の増減がないのですが、少しずつ少しずつ増えてきており、まあいいかで過ごしてます
渡韓時に行っているチェヒョク漢医院でも、ダイエット漢方を買って飲んでみました。
ほんとに痩せます！
痩せるんですが、食事制限もされるためかなりきつかったのです
食べることがこんなに大好きだったとは自分でもびっくりでした！
楽して痩せたい笑
今回は大人のカロリミットでためしてみます
あっというまに５キロやせないかしら？
私の場合、体重もですが、体脂肪がやばいです！
現在 156センチ、55キロ
体脂肪 35パーセント
さあ、カロリミットでどれだけ痩せられるかやってみます！
