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断捨離は捨てることではなく【判断】すること

過去の自分とモノをしっかり見つめること

というお話をしてきました。

もう少しお話を掘り下げてみたいと思います。

最近、リンクしていることがありました。

3週間も返信をくれない友達がいて。

もういいわ…もういいわ…と思いながら

彼女からの返信をモンモンとした気持ちで

待っている自分がいました。

そのときの私の気持ちはコチラの記事を読んでね

これ、ハッキリ言った後、

一瞬スッキリした気分になったんですが、

結局、モンモンとした気持ちは解消されることはなかったんです。

このモンモンとした気持ちでずっといたことに、

とても違和感がありました。

どうしていつまでもモンモンとしているのか？

ハッキリ言ったなら解決、

消化できたのではないのか？

整理収納の話をブログに書いていて、

ふと。気づきました。

返信してくれない相手に対してモヤモヤしてたんじゃない

この人（知り合いの女性）と関わったときの

『自分の感覚を信じたかった』

そのときの自分の直感やそのときの感情。

過去の自分の感覚を否定したくなかった。

なんとしてでも、

そのときの気持ちを成就したかったんですね（笑）

成就できないことにモヤモヤしていたんだ。

ということに気づいたんです。

成就できないことが嫌だ…

成就したいんだ！

この気持ちに気づいた時に

この気持ちを手放すことを決めたんです。

過去の自分の思いに気づくことができたから

そのことを手放すことができたんです。

これがこそが、【断捨離】です。

過去の自分が選んだ時の気持ちや

過去の自分が大好きと思った気持ち。

その気持ちを手放すことです。

次のステップのどうやって離すか？

今回のこの件に関してでいえば、

相手との関係性はこれからの自分には必要ではない。

と決めました。

行動としては、相手との行き違いなどへの謝罪と

今までの感謝をしっかりと伝えて、メッセージを削除しました。

モノでいうところの廃棄になりますね。

こうして、自分としっかりと向き合うことで、

潔く廃棄できるのです。

これがモノの場合。

しっかりと向き合わないままに、

ただただ、廃棄しようとすると、

逆に、モノに執着することにもなりかねないのです。

捨てたモノに執着する場合もあります。

似たようなモノをまた買ってしまったり。

本当に必要なモノを間違って捨ててしまったり。

どんどんモノの闇に埋もれてしまうことになるのです。

脅かすつもりじゃないんだけど

自分の思いをないがしろにしたままでは、

どんなことも、決められないってことを

分かってね

目の前にあるモノたちは、自分の気持ちのあらわれです

　昔懐かしい大切な想い出はありますか？

　モヤモヤしている気持ち、それはどんなことですか？

　本当はわかってるけど、見ないふりしていませんか？

さぁ

しっかりと目の前のモノと、

自分の心を見つめ直しましょう

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本当に執着しているのはモノではない