ちょっと宣伝！

友達が地元でエステのお店オープンしましたぁ

整体の専門学校にも通いつつアロマの勉強もして本当努力家の友達

地元にいるときはよくエステしてもらいましたぁ～

本当お上手

是非行ってみてください

http://mieken.ne.jp/shop/blancheur/




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気分爽快(*^^*)

今日は嘘みたいに体調がいぃ～
あぁ～
気分爽快

しかも最近お疲れ気味の旦那様も昨晩ぐっすり眠れたらしく朝からさわやかぁ～

今日は久しぶりにかなり家事できた
雑巾がけまで
あと、気になってた棚の整理もできたし最高

さすがに疲れてちょと腰とお腹が痛くなったから昼寝して～

でも寝たらスッキリ～

今日の晩御飯は～

肉野菜炒めにアラメ入れてみたぁ～
ミネラル～

味噌汁の具は葉酸たっぷりさつまいも～

そしてイワシ

今日は久しぶりにご飯に黒豆入れて炊いてみた

今日は旦那様ごはんいらないみたぁい
楽チン




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今日は～

今日は１日だらだら～

晩御飯はナポリタン
金曜日にスッキリでしててどうしても食べたくって

何人家族や
っていうくらい作りすぎたぁ～

友達がフライパンでしてたからマネしてみたぁ

美味しかった



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