D1 リセット 月経カップ

2018/04/07 D2

こんにちは

年度初め、みなさん１週間お疲れ様でした

そして、無事リセットしました～(￣^￣)ゞ

昨日は仕事帰りに 病院へ。

先生から「今回から薬変えてみよう」と言われ、

プレドニゾロンというステロイドホルモンの薬と、レトロゾールの併用に。

プレドニゾロンはD1から

カルテを最初のページからじっくり見て、提案してくださったので、嬉しくなりました。

またこれから毎日、

「右の卵巣で主席卵胞育て〜」

と祈ります（笑）

とりあえず自宅でローズカップ使い始めました。

最初上手くはめられなくて、

「えっめっちゃ違和感ある」

という感じだったのですが、諦めて動いてるうちに、良いところにハマってくれて、違和感ゼロになりました

多分、下過ぎたのかな最初はステムが外に出てた(怖くて奥まで入れられなかった)のですが、ステムがすっかり中に入ると良かったです

が！

取り出すのがコツがいるというか、「めっちゃ奥にあるよもしかして、病院に行って取らないといけないの」とプチパニック

力んでいるうちにちゃんと降りてきてくれて、しっかり取り出せましたが、ちょっとトラウマです

入れるのが怖い、、、けど週末で練習するぞ

ワンセット

そして、遂に週末からは

白米から玄米に切り替え、全粒粉以外のパスタ、パンを生活から（出来る範囲で）削除することにしました。

100%は無理だし友達とは美味しいもの食べたいし、こだわり出すとストレスになりそうだったので、出来る範囲（甘い）

ちょうどお米&パスタが切れた

旦那氏も玄米ご飯に協力してくれるそうなので、ありがたいです

週末は玄米探しに行こうと思います

素敵な週末をお過ごしください