継続は力なり

こんばんは。
yuccaです。

自分のためにずっと続けていることってあるかな？と考えてみたところ…

この５年ほど、毎朝、ヨーグルトを食べていること。
→ 薬を飲む回数が年々減り、花粉症が少しずつ楽になってきたかも…

お顔のお手入れに通っていること。
→ 昔は乾燥肌で粉をふいていましたが(^_^;)５年ほど前から、月に一度、エステに通うようになってからは粉拭き肌とはさよなら(^^)／~~~

ネイルサロンに通っていること。
→ 爪がガタガタでしたが、ネイルをするようになってからはずいぶん強くなりきれいに伸びてきました。爪がキレイだとテンション上がります♡

気功の施術。
→ 腰痛と肩こり改善のために月に一度通うようになってから、『変なもの（霊系）おばけ』が憑かなくなりました。気功の先生が祓って下さるのもありますが、自分の『気』が強くなったのかも。

インナーチャイルドカードを毎朝ひくこと。
→ ほぼ毎朝、メッセージをもらいます。
自分を見つめ直すキッカケになったと思う…

最近は、お風呂で『ふくらはぎモミモミ』してます(^^)
初めの頃はふくらはぎを揉むとシコリみたいなものがあって、痛くて痛くてえーん
でも、続けていくうちに、シコリもなく柔らかな『ふくらはぎ』になりました。夕方のむくみがなくなりましたよ〜ウインク
これも続けていこうと思ってます。

自分の心もからだも喜ぶことをどんどん取り入れていきたいですね

明日が素敵な一日となりますように