こんばんは
yukaです
臨月になり、いつ産まれても良い時期。
ドキドキの毎日です
そんな毎日でも続けている
“朝の手帳Time”
「朝の手帳Timeは、何をやってるの？」
朝、手帳を開く習慣はありますか？
＼たった５分／
手帳を開くだけで、
その日 １日の過ごし方は変わります
私がやっていることは・・・・
・手帳を開く
・今日１日の予定を眺める
・今日“やりたいこと”をノートや付箋に
書き出す
・今日のToDoも書き出す
時間があれば、
昨日の振り返りや脳内垂れ流しを
ノートに書いて、朝からスッキリ✨
なんて日もあります
こうして「眺める」「書く」ことで、
不思議なのですが、
できちゃってます。
やっちゃってます。
終わっちゃってます！！！！！
いつの間にか動いちゃってる
不思議なんですが、こうして書き出すだけで、
「あっ、次、あれやろう！」って
身体が自然と動くんですよ〜
よく手帳ユーザーさんが
「手帳に書いたらあとは自動で」なんて
話していたりするんですが、
本当にそれっ！
書いてあるから、
あとはそれをそのままやるだけ
あれこれ考えなくていいのが
いいんだと思います。
なので、私は、
朝の手帳Timeを
大切にしています
みなさんはどうですか？
どんな朝の時間を大切にしていますか？
もしよかったら教えてくださいね
✨
