先週は公園にお散歩に行きました。
産後まだ1ヶ月経っていませんが、体力回復も必要なので良い運動になりました。
6月末に入院したので、今年初めてセミの声を聞きました。
森林浴、日光浴も気持ちよかった。
入院中の病棟は東向きだったので、朝は必ずシェードを上げて太陽光を浴びていました。
第一子を出産した時は大部屋の窓がない入り口側のベッドで、6日間の入院期間、陽の光を浴びないことで昼夜の感覚が無くなり病んでしまったので、太陽光があるのはほんとうに有り難かった。
おかげでベッドの上で過ごす生活でしたが昼夜逆転することもなく、消灯時間には就寝できていました。
幸せを感じたのも束の間、週末からなんだか身体の調子が怪しくなり、土曜日は耳に違和感と咳と鼻水の症状で耳鼻科に行き、日曜日には症状が変わって喉が痛くなり目ヤニが出はじめ眼科に行き…
アデノウイルスに感染していました。
夫はなんの症状もないので、やはり自己免疫がこの2ヶ月でなくなってしまったようです。
またNICUに行けなくなってしまった。
産後のガルガル期はなさそうですが、妙に涙もろくて、NICUにいる我が子に会えない事に申し訳なさと不甲斐なさで大泣きしてしまいました。
普通のメンタル戻ってきてー。