さやちゃんの
「億女大学」第二回は
めんどくさいメゾット掃除編でした〜。
掃除ってさ、側だけとらえるとただの面倒なこと。
だけどほんっっっとに奥深い。
私ね、ずっと
日常の不快を見て見ぬフリする鈍感女だった。
だけど、ある時ふと、
気に入らないのにずっと使ってたマットレスと
枕がやっぱり嫌になって、
寝心地のいいマットレスと枕に買い変えたの。
そうしたら、最高にいい気分になれてね。
そこから気分がいいことって
すかっとして気持ちがいいなって思えて
部屋の中の見て見ぬふりしていた不快な部分を
気持ちいい空間に塗り変えていったんだ。
そうしたらどんどん不快なところに
敏感になっていって、
めんどくさいよりも
気持ちいいが優先される
選択ができるようになった。
そして、自分に対してもそれができるようなった。
不快なところには
行かない選択ができるし
不快な付き合いは避けれるし、
美容院でも徹底的に気にいるカットに
なるまで美容師さんと話し合える
ようになって
満足度の高いカットにしてもらえるし
これすごく大きいこと。
だから今回のめんどくさい掃除メゾット
の話すっっごいよくわかったし、
やっぱりなって思えた
自己肯定感が
低いと自分に気持ちいいことも
させてあげれない。
だけど、自分の不快に気づくことで
変えていけるし、
どんどん人生のクオリティが
上がっていくんだと思う
さやちゃん今日も素敵な学びの
シェアをありがとう