久しぶりに塩湯を飲む❗️
何年前かもう忘れてしまったけれど
スーパーで一般的に売っている
いわゆる
「塩化ナトリウム🧂」の塩から
天然塩🧂
と呼ばれる物に変えた💖
まず
味が全然違う✨
喉が乾かない✨
塩水・塩湯を毎日小さじ1
くらい摂っても
全然血圧上がらない✨
(小さじ1って結構な量よ)
数年前に大病をして
短いスパンで血液検査を
していた時も
血液にNO異常👍
ある意味
自分の取り入れている物の
検証をすぐ出来たんだよね
その後
料理には使うけど
意識的に毎日 塩湯として
飲むことは無くなってたけど・・・
冷たい飲み物が苦手なわたし
(夏は氷なしでは飲んだりする)
だから塩水より塩湯
(女優かって言われた
)
久々飲んだら
美味しかった〜
キパワーソルト
ぬちまーす
藻塩
雪塩
竹塩？(硫黄っぽいやつ)
ピンクソルト(岩塩)
とにかく色々試して
今は
「神宝塩」に落ち着いている
食にこだわっている友人から
教えてもらった💖
私は塩屋さんの回し者でも
紹介料をいただいているわけでも
ないので
特定のお塩を勧めたいわけ
ではないのですが
調味料って
もちろん無添加とか
身体にとって大事
だけどお高かったりして
このくらいの調味料でいいかなぁ
って
私は思ってしまってたけど
ちょっと1品減らしても
調味料が美味しいと
とっても
身体が喜ぶ感じがする❤️
まだ
天然塩を試してない方
良かったら
一度試してみて
身体の反応を見てみて欲しい
私は生まれた時から
オムツかぶれからのアトピー性皮膚炎
になり
大人になるまでに
治っちゃう人も多いと言われていたが
治り損ねた1人です
なので
有りとあらゆる健康法
アトピーが良くなったと聞けば
片っ端から取り入れて
その頃のお給金のかなりを
つぎ込んでいたと思う
40万の布団
40万のイオンの機械
1箱5万円のチョー酸っぱい飲み物
数えればキリがないけど
総額数百万は余裕だと思う
その経験は本当に私の中で
実体験として
全く無駄じゃなかった💖
今は良いと言われるものも
昔よりすぐ
飛びつくこともなくなった
その上で試したいものは
試してみる
さらに
今大事だなって思っていること
本当のわたしは自分にとって
何が良いのか
知っている✨
この目の前の症状を
どーにかしたい
どんな物でも
良さそうに映ってしまって
どんどん試したくなる
これはこういう理由だから
このエビデンスが
それも大事なんだけど
もっとシンプルに
自分と対話して
自分が無理をせずに
取り入れられるか✨
たとえ何も効果がなくても
後悔しないか✨
取り入れようとする自分
またはその物に
ワクワクをするか✨
そんな基準で
選んで見るのも良いんじゃないかなと
そうすれば
ごくごく自然な形で
あなたに必要なものが
来るんじゃないかな？
責任はもてんけど🤣
ま、わたしみたいにがむしゃらに
色々試してみても良いし
何をやっても良い💕
それも
全てステキな体験
の一部
これ
わたしにも言っている・・・
あなたに言ってることは
わたしにも言っている
読んでくださりありがとうございます💖
あなたの時間⏰の一部を
このブログに使っていただけたこと
決して忘れません❗️
(大げさ🤣)
本当に感謝✨