あけましておめでとうございます！
去年も結局中途半端にしか更新できず…
去年の目標、ふりかえりしたいと思います。
○イライラしない
→めっちゃイライラした笑
○ありがとうと言う
→後半はうつ症状がだいぶよくなってたので、意識的にはできたかな
○社交的になる
→みんなと話せる訳ではないけど、幼稚園ママともうまくやってけた
○家事を上手に手を抜く
→料理はレンジ完結レシピを駆使できるようになった。
その浮いた時間でもう一品とか、ちょっと手間のかかるおかずを作ったりできた。
浮いた時間でお菓子作ったりしてストレス発散もできた。
○節約がんばる
→一昨年に比べると衝動買いや無駄遣いが減った。
パートを少しだけど始めたので、生活費の足しや自分のものを買うのに捻出できた。
思ってたより達成できてたかな？笑
うつについては、去年の夏に主治医を思いきって変えたことでやっといいお医者さんに出会えました。
というか、精神系の医者ってちゃんと治療せずにただ薬出すだけの人が多いのかって思うほど。
発症して15年。
もっと早く出会いたかった…
でもおかげで今は症状はかなり落ち着いています。
この調子で今年1年、穏やかに過ごせたらいいな。