ブログ更新です。
これ！！
今まで見る専門だったので何を書こうかな？と思いつつ
その時何がブームだったのか？何を思ってたのか？
自分の記録用に取り留めのない日常を書いていけたらとおもいます(*^^*)
最近の毎日チャレンジは
これ！！
初心者なので1日5分、
片足飛びと両足飛びを交互にしながら太ももを引き締めてます！
今のところ大きい変化はないけど
筋肉痛になるのでジワジワ効いてくるかな？！
後は朝ごはんに
バナナ&豆乳コーヒー＆ヤクルト！
腸内環境整うと、仕事中のストレスも少ない気がするので25歳過ぎから気をつけてます(｡ゝ∀・)b
毎日楽しく過ごしていきたいなーっていう、
小学生の目標のような生活を目指して仕事もプライベートもほどほどに頑張るぞ！！