こんにちは はるるです
日曜日に、マンションの火災報知器点検日になってて、在宅を強いられてました💦
午後の予定だったので午前中は、全室に業者さんが入るので片付け&掃除。
毎夏７月の定期恒例です。
持ち家マンションなので、配水管清掃は面倒くさいのですが住まいの品質を保つため、マンション管理組合の取り決めで必ずやることになってます。
集金した管理費から捻出します。
これは資産価値の維持に深く繋がります。
謂わば義務ですね。
一軒家ではなかなか自ら有料点検は(自己投資)しないでしょうね。
問題が起きてから動くケースが殆どです。
マンションはそれをしてしまうと自己管理の悲惨な住民、計画性のないお宅が必ずいるので、多大な修繕費用がかかる問題が出てきます。
そんな事態は避けなければいけません。
マンション住民の意識が高いと、ちゃんとこういうのを大切に思ってやっていこうと前向きに考えるしっかりしたおうちが多いので、マンションの品質も自然と高くなります。
管理費で一括払いで知らぬうちに業者に支払われているので、都度、個々の支払いはしないことになります。
そうすると、つい自分が払ってることを忘れてしまうお宅もあるようです。
結局は個々の家庭で身銭を切って依頼して業者に来てやってもらってることになるんだけど、つい、どうでもいいやになってしまうのです。
中国人などの外国人オーナーの多いタワマンや高級マンションでは、そういう習慣が自国のマンションでしっかりなされてなかったり、めんどくさいのでやらない方が多いと聞きました。
オーナーではなく賃貸の人だとさらに意識が薄くなるので、仕事や遊びの予定が優先で、火災報知器点検、配水管清掃もどうでもいいと思ってやらないおうちが増えます。
定期的なお手入れは、身体の血管をきれいにして保つのと一緒のこと。
配水管はマンションの血管みたいなものなので、日常で知らないうちに溜まった油汚れ、汚水によるヘドロなどがついていくので、
それらを高圧洗浄のパイプを通し、管の中をスッキリきれいにします。
つまりを取る、つまりを予防すると言うことです。
汚れ=パイプの劣化が進むということ。
階下にパイプ破損、水漏れとかもなくなるからね。
それにしても、平日か土曜日にしてほしいよね
そういう平日の年もあるんだけど、今年はなぜか週末の土日がこの予定でつぶれています。
７月は夏休みスタートで旅行に行きたいおうちもいるでしょうに。
昨日は水回り清掃業者に来てもらって、キッチン、バスルーム、洗面所、洗濯機の配水管清掃をしてもらいました。
洗面所、キッチンの洗い場下の内部にある水道管のチェックも支払い料金に入っています。
同時にするので、扉の中をきれいに片付けて他の部屋に棚のモノを移し、洗剤&大型の鍋などの手前のモノをどけなきゃいけないのが一苦労です。
目視点検なのですぐ終わるんだけども、この一瞬のためにいつもドヤドヤとモノを動かして、また清掃業者が帰って行ったら別の部屋から元に戻すというのをやってます。
みんなどれぐらい、どかしてるのかなー？
聞いてみたいね。
あんまり片付けない家もありそうだな。
キッチン下の水道管は緑の錆でいい具合に固まっていて、少し配管から知らないうちに水漏れしてたようなんですが上手にサビで塞がれてて
何十年とキッチン水道管は破裂せずに保っているので、今もほったらかしです。
かさぶたみたいな役目をしてくれてるサビ。
自然治癒みたいな。
数年前に水道屋さんに特殊なオゾンの水を配水管に通し、管を強くするやつをお願いした時に、
水道管外側の緑のサビが包帯の役目をしてると言われ、水漏れしてなかったので、
ラッキーでしたね！と水道屋さんに言われました。
へぇー、これって直さなくていいんだ？と思ってそのままです
ベランダに避難ハッチもあるので、扉を開けると緩降機が下の家に繋がり、ハシゴが下ります。
この避難器具も作動させ、きちんと動くか細かくチェックしてもらいました。
と言っても私はエアコンの部屋の中からの傍観です
ありがとうございました。
テディベアひまわり。
もふもふしてます、普通のひまわりより好き(・(ェ)・)💕
急な悪天候、突然の雷で、花火大会が中止になったりしてたんですね。
落雷があるとちょっとね。
花火に静電気は厳禁。ましてや雷の大きな電気が花火の玉に落ちたら爆発するしね。
急な中止、楽しみにしてたのにこれはつらいー💦💦💦オシャレして出かけた人も多いでしょう。
会場にいた大人数の人間の移動、はけ具合は大丈夫だったのかな？
混乱して、人波のないとこまで出るのにきっと危険だったでしょうね。
夏のバラ。フレンチレースのピンク。
アネモネ。
私はアネモネが好き、姉もね！
アネモネに、兄も姉もねぇ！！
このアネモネ、あっ、根もねぇ！！！
アネモネについて、もう案もねぇ！！！！
お後がよろしいようで😘
あー！ねーねーもう寝 るね😪💤 👋🤣
トランプさんの人民に寄り添った素晴らしい演説は、アメリカのヤバイ闇にメスを入れてくものであり、地に足のついたものでアメリカの悪い構造、腐った現実をよく知ってる。
日本のメディアでこういう部分は、探してもやってないよね。
トランプさん支持の人が増えるのがやな人たちがいる。
意地悪されて、なんか操作されてるね。
いろんな勢力と闘ってた人なんだなと思う。
聞かないとわかんないものだよね。
日本にもこんな熱い🔥政治家がいてくれたらいいのに。
トランプさんの印象って悪かったけど、最近はめちゃめちゃ良くなってきた。
ゆりえちゃんは、それでもトランプはただのアメリカのアイコンだから、と言ってた。
トランプさんを操ってる人が後ろにいる。
続かない、失脚ではないけどすぐしりのぞいていく、
トランプは、トランプの代わりの人を立てることになるはずだと。(予言)
アメリカ経済を畳むのに、たしかにトランプさんは必要な役者だけど一過性のアイコンだから気にする必要はないと言うことなのかな。
この先、どうなってくのだろうね。
ビックマック🍔🍟をアメリカで食べたら
2700円。
ハワイでバーガーキングを食べたら🍔
3500円。
アメリカの若年層のクレジットカード延滞が今、とてもヤバイことになってる。
払う気ゼロ。
払わないのに買い物しまくったり、お金を借りても踏み倒し。8.93％。
アメリカの万引き、店舗を襲う集団強盗も当たり前になってきていて社会問題になってる。
万引きされるのが当たり前なので、それらの損失を料金に上乗せして最初から売ることに。
万引きが多すぎて警察官が足りない。
通報出来ない。
店の壊されたモノ、盗まれたモノを伝えても戻らない、捜査してもらえない。時間だけが取られる。
訴訟で店が負けたりするので訴えると損をする。万引きをする人達を見逃してしまう。
ある不動産YouTubeのコメントに、
ボクはアメリカで生きてくために万引きをしています。……
とアメリカ在住の若者男の子がコメントしてた。
日本に帰る✈️チケット🎫も買えない、仕事もないと。
遠い国の話ではなく、貧富の二極化が進みクレカの話にしても数年後の日本をあらわしてるのかも。
話変わりまして…
先日のお笑いの舞台の写真。
エンジェルひばりさん。
市のホームページより、お写真お借りしてきました。衣装もステキ。
歌唱力バッチリ。
マイクパフォーマンスバッチリ🎤
客席いじり、オカマはすごいね。
あ、オカマさんじゃないのかもね。
職業的なものなのかも。舞台を降りたら普通にオッサンなのかな。
人を笑わす職業は素晴らしい‼️
化粧もバッチリ。
ほんとはおっさんです。
舞台から降りてきて、観客をつかまえて、あれこれツッコミを入れてくw
ゲラゲラ笑いっぱなし。
綾小路きみまろさんみたいな、お客さんを適度に上げたり下げたりして、結局はひどく叩くんだけど、ドカーンとバカウケ。
悪く言われたお客さんもゲラゲラ🤣
みんなもゲラゲラ🤣
平和で楽しい時間👏👏👏
お客さんもみんなの前でいじってもらえるって最高だよね。
思い出にもなるし、たいへん名誉なスゴイことです。
どんなにけなされても、美味しい💕
笑い、いいね‼️
やっぱサディスティックなとこがあって
切り刻んでいくから面白いんだ。
ゆったり、ほんわか、情、なんでも正解の清らかな中には作れないものがある。
テンポよく早口でまくしたてて、笑いを引き出すリズムもいるよね。
お互いに楽しもうという暗黙の了解、
大きな余裕ある心がないとね。
マイクでののしられて、本気で怒ってしまう人がいたら、きっと会場はシラケてしまうもんね。
頭の悪い老人って怒りやすい
前頭葉が縮んできてる？！
悪い妄想、被害妄想気味の人も怒りやすい。
ユーモアがわかる大人って、知性が高くて頭がいい。最高ってことだよね。
笑ってると気持ちもふわふわ軽くなる。
しゃべりがお上手なので🎤安心して見れるというか、面白くて楽しい舞台でした🙌
鎌田みのる先生 76歳。お医者さん。
社会活動家、小説家。
背筋もきれいで、立ち姿もいい。
カッコいいね。
肥満パラドックスとか、コレステロール・パラドックスという言葉があります。
肥満もコレステロールも健康に悪いはずなのに、軽い肥満やコレステロールが少し高い高齢者のほうが、長生きをしていたり、認知症になりにくかったりしている。
そんな現状を示しています。
一見矛盾しているように見えるが、深く考えると真実を含んでいるという意味で、パラドックスという言葉を使っています。
高血圧はダメと言ってるけど、薬などで血圧を下げ数値が低くなるとガンになりやすい体になる。
コレステロールがちょい高めのほうが実は健康的で長生きする。
薬を売るため、こうしたほうがいいと言う、いろんなウソの常識が作られていく。
踊らされてることがいっぱいある。
先生のご本から。
頭痛に効く体操。
頭痛体操、いいね！ストレッチね。
片手を上げて、体の半分をぐぐぐっと倒すのね。
最近は頭痛がないけど片頭痛がたまに大雨の前にあるので、やってみよう！
左右両方、座ったままでいいそう。
デスクワークの人にもね。
デスクワークは毎日タバコを吸ってる人よりもっと体に悪い。
たちが悪い。
こまめに意味もなく立ち上がるか、トイレに行くか、意識して体をたまに動かしてキーを打とう。
クーラー冷やしすぎ、パソコンに張り付いてたら、血流が遅くなって渋滞を起こしてるよ！酸素届いてない。
もっと軽快に流そう流そう！
貯金より貯筋。認知症予防にも筋肉。
歯磨きスクワット。ながら体操で10回やろう。
運動嫌いの人は、スクワットだけやるのがいいかも。
太い筋肉をなんせ作らなきゃね。
生命力を表すもの=大腿筋とふくらはぎ、太くしよう。
キッチンで上に手を伸ばし、左右に振り子のようにストレッチ。
ハイハイ、やってます。
中国武術 スワイショウ。
腕をブランブランさせよう。
体をひねる。
スワイショウって単純だけど効き目があると聞いたことがある。
ウエスト細くしたいね。
今夏は腹出しルックの女の子がたーくさん。
お腹、ウエストをよく出せるなぁと思うけど、かなり自信があるんだろうな。
地方もそうなのかな？
腹出しでの、女の子１人歩きの夜道は気を付けてね。
スマホはカバンに入れずに服のポケットに。防犯グッズ、防犯ブザーを持とう。
こちらはお腹を出すどころではなく、お腹はジーンズのウエストへりに乗っかるし、朝はなぜか体がバリバリ硬い夏。
目覚めたら、手足を布団の中で動かしてから、立つようにしてますよ。
めまいがあるとたいへんだしねw
思ったように体が動かない時があるから、手も布団の上でグーパーグーパーしてからね。
なんだかおばあちゃんみたいになってきたw
最近はまた左足の中指と薬指が朝からつりそうになってて困ってます。
結構頻繁にそうなる。今も変な感じ。
何が原因なんだろ？
水分不足かな？
薬のせいかな💊？
ふくらはぎも違和感がある。
ふくらはぎも張っててやな感じがする。
つりそうになる。
誰かマッサージして~！
普通に歩いてても、つる十数秒前みたいになってしまい、足の指がおかしくなってるのでハラハラします。
先日、イオンスーパーの食品売り場で突然、足が本格的につってしまい、頭が真っ白！
動けないし叫びたいけど叫べないし、人にバレないように固まって立ち尽くして顔面蒼白でした。
痛いと言うか足の指が気持ち悪くて歩けなくなって、ほんとは裸足になり、イオンの床に座り込んで強く指を揉んだりストレッチしたいけど通路でそんなの出来ないし、
カートを押してたので、必死にカートにつかまって棒立ち、なんとか収まるまでじっと堪えて歩けるようにのるまで待ちました。
更年期のせいなのか？！
足先のつりだけでなく、外出先でふくらはぎまでつってしまったら、のたうち回っての痛みになるので恐い。
それを考えると暑いのも手伝って外に出るのがおっくうになり、おうちでゴロゴロ。
安全圏内でゆったりまったりモードを選択。
映画&ドラマ三昧&裁縫、ハンドメイドで遊んでまーす
それではまたね。