こんにちはyukaです
怒りや不満、悲しみを
ずっと抱え続けていると、
心だけではなく身体にも
影響が出ることがあります。
「ストレスが身体に悪い」
これは多くの方が知っていますよね。
でも実は、
ストレスは自分が思っている以上に
心や身体に負担をかけ、
免疫力の低下にも繋がると言われています。
胃の不調として現れる人。
神経の不調として現れる人。
肌荒れなど皮膚に現れる人。
出方は人それぞれです。
その引き金のひとつに、
心の中に溜め込んだ怒りや不満、
悲しみがあることもあります。
実は先日、詳しくはお話できませんが、
人生で初めてというくらい
衝撃的な出来事が職場で起きました。
弁護士さんに相談するほどの出来事でした。
怒りで手が震え、
その日は眠ることもできませんでした。
……とは言っても、眠れなかったのは一日だけ😂
自分でも「早っ！」と思いました（笑）
以前の私なら、
きっと何日もその怒りに支配されて
だいたい身体を壊していました
でも今は、
24時間の連続浄化や、
幸せの億万長者の方々から
学んでいる考え方によって、
怒りに飲み込まれても、
そこから自分で立ち戻る力を
身につけています🌹
私が大切にしている考え方があります。
それは、
「起こる出来事には、
必ず自分にとっての意味がある」
ということ。
最悪だと思った出来事も、
捉え方次第で未来への
大切な経験になることがあります。
私が今回の出来事を、
どのように受け止め、
どのように前向きな力へ変えていったのか。
その考え方については、
6月18日に公式LINEで配信予定です✨
気になる方は、
ぜひ公式LINEにご登録いただき、
お待ちくださいね🌸
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