こんにちは。
スピリチュアルカウンセラーの
一ノ瀬ゆかです。
お盆休みも最終日
という方も多いのではないでしょうか
連休が終わり
あぁ、明日からまた仕事か…
なんて思っていませんか？
あの上司が偉そうで嫌い
これだけ真面目に仕事をしても
評価されるどころか更に仕事を頼まれる
あの同僚が嫌い
残業しても仕事が終わらない
クレーム対応に疲れた
などなど
色んなお悩みがあると思います
そこで質問です！
ではあなたにとってその職場にいる
メリットはなんでしょうか？
どんな職場や環境だったら
やりがいを感じて続けられるでしょうか？
本当は直感を使って決めていけたら
いいんですが
なかなか難しい…
そんな時は
その職場にいるメリットとデメリットを
できるだけ沢山
書き出してみましょう
そしてその後は転職した時の
メリットとデメリットを
できるだけ沢山
書き出してみましょう
そこで本心と思考が見えてくると思います。
大抵の場合
不安から自分を守る恒常性が
働いていると思います。
言っても慣れているここの職場に
通うことが楽だとか
転職した場合もっとイヤな上司や人達が
いる所だったら失敗だとか
多くの方が
そんな不安の方が勝ってしまうんだと
思います。
今の職に拒否反応が
どのくらい出ているかにも寄りますし
そこで学ばなければいけなかった
人間関係があるかもしれません。
でも大体、
自分にとって良いか悪いかは
氣持ちや体が反応して分かっているんですね。
私たち日本人は特に子供の頃から
我慢や空気が読める人間が美徳とされ
それが常識のように教え込まれてきました。
だから自分に合わないものでも
なんとか耐えなければ、と
やってしまっているんです。
もちろん踏ん張らないといけない時は
あります。
でも、自分の体や精神まで痛み付けて
そこにとどまるメリットがあるのか…
毎週末、明日の仕事のことを考えると
嫌な気持ちにしかならないのであれば
自分と向き合ってみるといいかもしれません。
書き出してみると
こんなにも自分は頑張っていたのか
って氣付くでしょう
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