別れて1ヵ月

早いような、遅いような・・・不思議なペースで１ヶ月が過ぎました。

最近は彼を思い出すことがあっても、会いたい気持ちは殆ど訪れません。
別れてからの生活パターンにもすっかり慣れました。

朝の気持ちのいい目覚めから、ヨガで身体を温め、今まで食べもしなかった朝食を取り出勤。
仕事中もソワソワすることなく、集中して働き、帰ってからは食後に読書とゆったり入浴。
そして寝る前にヨガと瞑想。

十分な睡眠と１日3食きちんと摂り、身体を適度に動かす。
このおかげで、ストレス太りすることなく、私の生活パターンは、健康的に生まれ変わりました。
彼に会いたい気持ちが起きないのも、この生活パターンが自分で心地よく、気に入っているからだと実感している。

精神的な落ち着きも取り戻し、肌もきれいになってこの選択は間違っていなかったわ。
これからも、このままこの心地いい生活を続けて行こうと思う。

あ、彼に貢いでいた分のお金。この1ヵ月コツコツ貯めてみた。9000円。
これでアロマテラピーマッサージでもしにいこうかしら。

別れて21日目

あっという間に3週間が過ぎ、徐々にこの生活にも馴染んできた。

想像していたよりも心身ともに苦痛を味わうことなく順調なので、しっぺ返しが来るんじゃないかとか気になったり・・・。

昨日は飲みにいったわ。まだ腐れ縁と切れられない友人と。彼女はまだ別れるつもりは無いみたい。

まあ、それはそれでいいとして。

隣でパカパカ吸われるもんだから、煙くてまさに燻されているカンジだったわ。

あの匂いを臭いと思いつつ、飲んでいるとちょっと気になっちゃうのよね。

友人の持っている煙草のパッケージに目が行ってしまう。

私の中の天使と悪魔が一瞬闘った。天使の勝利。

喫煙者の多い飲み会はまだちょっと自信がないかもしれないわ。

なんだかんだ行ってしまえば大丈夫な気もするけれど、「吸いたい」というよりは煙がダメになってきたから大きい飲み会は暫く不参加ね。

別れて15日目

気が付けば2週間も彼なしの生活が続いてる。

その間、飲みに行ったりしたけれど、まだ腐れ縁が続いている友人は吸っていたわ。

ちょっと気になったけど、「ここで負けては女が廃る」根性で乗りきれた。

それ以来、全く執着がなく平穏無事な生活を送れている。

彼と別れて新たないいコト

朝の目覚めが良くなり、早起きして時間に余裕が出来た。

　　朝ヨガで身体スッキリ！

朝、口の中が気持ち悪くない！

　　辞める前は、夜どんなに磨いても朝の口臭が酷かった。

歯茎がピンク色に戻ってきた。

　　喫煙すると歯茎が赤黒くなるんだけど徐々にピンク色に

ほうれい線（鼻から口角にかけて）が消えた！！お肌の弾力が回復

喫煙するために使っていたお金（喫茶店とか）が浮いてお財布にお金が残ってる！！

まだまだいっぱいいい事アリ。

よく、彼と別れると太るっていう人がいますが、私はむしろ痩せてきている。

彼と居た時の方が断然食べていた事が発覚

今は口寂しい時には「あたりめ」を食べてます。

あと、便秘に悩まされる人もいるけれど、私もその1人。彼のお陰でお通じが良かったから心配だったけど、毎日250グラムのヨーグルト！コレを続ければ自然といいお通じ

毎朝、ヨーグルトにバナナを混ぜて朝ごはんにしています。

そんなこんなで、さしてストレスもなく過ごせているのは、彼といた時のメリットよりも、居ない今の生活の方がメリットが多いって実感できてるからかも

順調過ぎてちょっと怖いけれど、多分それをわきまえていれば大丈夫かな？なんて思ったり。

とにかく、今の方がストレスフリー。楽しんでます。