北野由夏ブログ∞ 舞い ROAD


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【BODY MAKE チェリッシュ】再開します!


皆さま
お久しぶりです!
北野由夏です。

ブログ休止中ですが、ご案内できる場がまだ他にないので、こちらでご案内させていただきます。

緊急事態宣言中、活動を休止していたBODY MAKEチェリッシュは、6月5日(金)より再開します。


また、バレエを担当しているスカイフィットは、6月末までスタジオプログラムの休止が決まりました。

新しい生活様式に向けた準備期間ですが、
あと1ヶ月も生徒さんにお会い出来ないこと、レッスン出来ないこと、とても寂しいです。
来月からまたバレエを楽しめるよう、よかったらこちらのサークルで少しずつ体を動かしてみませんか?


以下、詳細です。



杉並区荻窪を中心に活動しているストレッチサークルのご案内です。

 

BODY MAKE チェリッシュ

「チェリッシュ」=「大切にする」「育てる」

 

BODY MAKE チェリッシュは、深い呼吸と共に身体を動かし、

凝り固まった筋肉のほぐしと、普段あまり使えていない筋肉の筋力UPを目指す、ストレッチクラスです。

「健康な毎日を送るための体づくり」をテーマに進めております。

どうぞお気軽にご参加ください。

 

【日時】

毎週火曜日・金曜日 11:00~12:00

 

【会場】

荻窪体育館、荻窪区民センター ほか

 

【講師】

北野 由夏

 

【費用】

1回 1,000円 もしくは 5回チケット5,000円

(チケットが2枚終了するごとに、ミネラルウォーターをプレゼント!)

 

【6月7月スケジュール】

6月

    5日(金)    大宮前体育館 小体育室(地下2階)

    9日(火) 大宮前体育館 武道場(地下2階) 

12日(金) 荻窪体育館 小体育室(地下1階)

16日(火) 荻窪体育館 小体育室(地下1階)

19日(金) 荻窪区民センター 体育室(地下2階)

23日(火) 大宮前体育館 武道場(地下2階) 

26日(金)    大宮前体育館 小体育室(地下2階)

30日(火)    大宮前体育館 武道場(地下2階) 

7月

   3日(金)    荻窪区民センター 体育室(地下2階)

   7日(火)    大宮前体育館 武道場(地下2階) 

10日(金)    大宮前体育館 小体育室(地下2階)

14日(火)  荻窪体育館 小体育室(地下1階)

17日(金)  大宮前体育館 小体育室(地下2階)

21日(火)     荻窪区民センター 体育室(地下2階)

24日(金)    荻窪区民センター 体育室(地下2階)

28日(火) 大宮前体育館 武道場(地下2階) 

31日(金)    荻窪区民センター 体育室(地下2階)



【持ち物】

動きやすい服装、タオル、お水、ヨガマット(もしくはヨガマットの代わりになるような大きめのバスタオル)

 

【感染拡大防止策】

ソーシャルディスタンスを取り、換気に注意しながら行います。

参加される方も、検温、マスク着用、手指の消毒などご協力をお願いいたします。


【お問い合わせ】

y.kitano808☆gmail.com(☆を@に変換してください)

 

写真はあまり関係ないですが、、、

狭い我が家に、お下がりのすべり台がやってきました爆笑

子供たち、たくましく元気に育ってます!

特に下の子。どこでも登るやんちゃっぷり。

私も元気に過ごしたいっ。



チェリッシュで一緒に、前向きな身体を作っていきましょうウインク

この先へ

アメブロの前から数えると14年程続けてきたブログ。

なかなかの歳月ね。

アイドルかっ!ってツッコミたくなるような自撮りが溢れていたり、
舞台やテレビのお知らせしたり、
大好きなカフェやスイーツを載せたり、
ダンスや演劇への想いを綴ったり、
生徒さんたちの晴れ姿を載せたり、
最近はすっかり子供たちのことばかりだったり。

どれも私で、
今では恥ずかしくなるような投稿も、その時は本気で。

これからも、想いを言葉にする場を作りたいとは思うけど、
一度リセット。軌道修正します!ウインク



アメブロさん
そして
訪問して下さった皆さま
ありがとうございましたおねがいハート




不安が続く日々ですが、どうかこの危機を乗り越え、この先へ向かえますように。


2020.3.31
北野由夏






◎4月の青空チェリッシュ◎

今日でブログを休止するのですが、

ここに来て日々情勢が変わる状況なわけでキョロキョロ
やはり情報を発信できる場は必要ですね。


4月のBODY MAKE チェリッシュは、
4月12日まで会場の使用中止によりお休みになります。
その間の火曜日(4月7日)は、青空チェリッシュを開催予定です。

もし、4月後半も会場が使用できない場合は、火曜日のみ青空チェリッシュを開催したいと思っています。…が、その時の情勢によりますね。


今は何よりこの恐ろしいウイルスに打ち勝つこと!命を守ること!ですねプンプン

当然、ストレスも溜まります。

ご自宅でいつもの呼吸、負荷の少ない仰向けでのストレッチ、心地よい脊柱の運動を行なって見てください。(もちろん、無理のない範囲で。動画もご活用いただけたら♡)



またいつものチェリッシュに戻れることを願って流れ星





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