現在妊娠7ヶ月。
丁度今週で26週になりました！
だいぶお腹ぽっこり。
産まれたら余裕なんてなさそうなので
今のうちに覚えてること記録しておこうかな、と！
私も妊娠してからいろんな方の記録を見て
参考にしたりしてたので、いつか誰かの役に
立ったらいいな。
2024年の年末に妊娠発覚。
普段生理は規則的に来る方だったので
生理予定日から遅れて5日目に妊娠検査薬で
検査しました。
現在は健康体な方ではあるものの
昔ダイエットのしすぎで生理が止まったり
身体に良い生活を完璧に送れてる訳ではなかったので自然に妊娠出来るとはあんまり思ってなくて
陽性反応がすぐに出たのを見て驚きました。
年末で病院は年明けまでやってなかったので
すぐ行けず。
2025.1月年明け早々につわりスタート。
祖父母の家に年始の挨拶を予定していた日に
お腹がなんとなくきゅっと痛いのと
ちょっと気持ち悪くて、行くのをやめて
家でひたすらオレンジジュースとピュレグミだけを食べて、あとはずっと横になってた。
1月6日、産婦人科に行き胎嚢確認。
妊娠6週目らへん。
1月14日、心拍確認。
つわりがあったので心拍確認してすぐ上司に報告。
妊娠7週目らへん。
その後からよりつわりが一層ひどくなり始めました。妊娠8週目〜13週くらいが一番ひどかった記憶。
毎日とにかく気持ち悪い。
ありとあらゆる匂いがダメ。
香水や人工的な香料の匂い。
スーパーの匂い。
塗料の匂い。
コーヒー挽いた匂い。
炊き立ての白米の匂い。
シンクや冷蔵庫、お風呂の匂いや湯気。
電車も10分以上乗ると酔ってしまう。
食べては吐く、吐いて空腹で気持ち悪くて吐く。
食べれる物も毎日違くて仕事がない日は
UberEatsにお世話になりまくりました。
今日は何が食べれるかな、、と探して
食べれたけど気持ち悪くなって吐く、てのもザラ。
つわりの頃はご飯の炊ける匂いは本当ダメで。
パンとか麺とかジャンクフードは食べれるみたいな
気持ち悪いのに変な感じ。
水がとにかくまずくて飲めなくて
水分もあまりとれず飲めるのはレモンスカッシュ的なジュースとかばっかり。
普段飲まないのにコーラとかファンタグレープを
やたら飲みたくなったり。
まだ寒い時期だったし
身体冷やしちゃダメなのわかってるけど
あったかい飲み物一切受け付けなかった日々。。
あまりにもひどいピークの10〜12週あたりでは
2回くらい点滴してもらったりもしました。
人生初の点滴！
点滴のあとは不思議と食欲が出て
ファミレスでハンバーグ食べて帰った日も。笑
1〜2月はつわりがひどすぎて
肌荒れもMAX。かさかさ。荒れ荒れ。
あまりに顔が酷すぎて、仕事で人前に出るのが
辛かった。。
体重も減ってたのでやつれ気味で
お客様に痩せた？などの心配のお声を頂いても
理由を言えずもどかしい日々でした。
3月に入って妊娠14週あたりから少しずつ
つわりが落ち着いてきました。
とは言え中々全開にはならない感の毎日。
蕎麦はダメなのにトンカツが食べれた。笑
3月後半に入って、だいぶ落ち着き
安定期と言われる時期に無事入り
妊娠を公表出来たからか気持ちもだいぶ楽に。
この頃やっと仕事以外で外出が出来るように。
約2ヶ月半、仕事か病院か、ベッドかソファの上にしかいられなかったので
映画"Wicked"を一人で観に出かけられたのは
すごくすごく嬉しかった！！
とは言え、今までと明らかに違う。
動きすぎると異常に疲れる。
今まで予定を詰めがちな私だったんですが
一日に一つ以上予定を入れると次の日使い物にならない事がわかってきてスケジュール調整が必要に。
でも4月5月はだいぶ体調も落ち着いていたので
久しぶりに友達に会ったり、美容院やマツパに行ったりメンテナンスもやっとこさ出来たし
ご飯も食べれるようになり台所に立って作る事も
出来るようになり、精神的にかなりホッとしました。おかげで肌荒れもだいぶマシに。
先日は大好きなMakanaのTomomiさんに
念願のマタニティトリートメントもして頂いちゃって！！
これがもう、最高に気持ちよかった。。
お腹のべびも喜んでたのかめっちゃ動いてた！笑
出産までにあと1、2回は行きたいなぁ。
お陰様で最近は体調はだいぶ安定しており
経過も順調。
でもやっぱり疲れやすいので
夜仕事がある時は昼間は大人しくしてたり
一日1予定。一週間の中でも予定を詰めすぎないように気をつけてたり
あとは胃が圧迫されてるのか
妊娠前の3分の1くらいしかご飯が食べれず
もっと沢山食べたいのになぁ泣
と思いながら日々過ごしております。笑
あ、そうそう。
運動出来るようになったのもすごく嬉しかった。
強度はだいぶ落としてるし出来ない動きもありますが、マタニティ研修も受けていたので自分でも調整出来るし、何よりマタニティでもオレンジセオリーのワークアウトが受けれて嬉しい！
今までみたくハードに出来なくても
ちょっと運動するだけで血流も良くなって
凝りもとれるしむくみ予防にも良いし
何よりじっとしてるのがストレスな私にとって
メンタルヘルスが保てます！笑
ありがたや〜。
そんな感じの26週まででした！
また今後も忘れなければ記録残そうと思います！