昨日、今日と２５ｍプールを約５０分ぐらいかけて２０往復(１㎞)泳いできたよ
明日、明後日もこの調子で頑張ろう
明日、明後日もこの調子で頑張ろう元々小さい頃に水泳を習ってたせいか、どっちかと言うと陸上より水泳の方が得意みたい
ただ今だに平泳ぎだけは苦手
何故か沈没しちゃう
基本、クロールと背泳ぎの組み合わせで泳いでるよ
何故か沈没しちゃう基本、クロールと背泳ぎの組み合わせで泳いでるよ最近運動し始めてからは夜１１時頃には寝て朝７時頃には目が覚める、そんな規則正しい生活に戻ってきたよ
来週には東京に帰る予定だけどこの今までの運動を無駄にしないように東京でも持続させる方向で頑張ろう