HIKARI YUKA ひかりゆうか
Amebaでブログを始めよう!

やっと本当に

あたたくなって

きましたね。


最近まで

なんだかんだ

ダウン出してきてました


今朝、さすがにもういいだろうと

洗濯しました。


季節の変わり目って

天気が不安定ですから

心だけでも

安定感を保ちたいですよね。


今日の天気のように・・・・


★いつまでも楽しく、若々しく★

動作美人

休息

スキンケア

マッサージ

心地よい睡眠

お肌のための栄養素

リンパ

入浴

化粧品成分

クレンジング

洗顔

石鹸

化粧水・乳液・クリーム

クリーム・ジェル・美容液

スペシャルケア

男性肌

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アイメイク

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津液

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五臓六腑

五臓のはたらき-心

五臓のはたらき-肺

五臓のはたらき-脾

五臓のはたらき-肝

五臓の働き-腎

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五行説-5つの要素

五行の関係性

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病因ー外因

内因-七情

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四診-望診

望診-舌診

聞診

四診-問診

切診

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気がついた時がチャンス

ライフスタイルを決めるもの

創意工夫する

立ち位置を再確認する

人生の3本柱

時間

3本柱

ライフスタイルを変化させる

基本をおさえる

プランニング

受け入れ、行動する

意識を変える

生活の見直し

食事の見直し

転ばぬ先の杖


自立することが

大事と教えられて

育ちますが


自立ってなんでしょう。

経済的に

親に依存しないことでしょうか


それも自立のひとつかもしれません


自立と対極にあるのが

依存ですよね。


自立は

自ら立つと書きますよね


ということは

経済的なことばかりを

さしているわけでは

もちろんないわけです


トータルな意味で

いっているのでしょうから


人生そのものを

自らの責任で乗り切る


というようなことなのではないかと

私なりには思うわけです。


でも、そうなりますと

自分自身をよく知る必要性が

ありそうですよね


わからないまま、

あれこれ試すのも

一つの方法ですが

どこかの時点では

そうしたものも

卒業すべきだと思うのです。


つまづく時って

決まってこのパターンみたいなのって

ありますからね。


いい加減

気がつこうかって

なりますよね。

何度も繰り返してると。


・・・・そうやって、一歩づつ

自立していくのですね(*^_^*)





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澱んだ空気が室内を

充満しているのは

いただけないですよね。


爽やかに1日を

スタートしたいじゃないですか。


前日の疲れが

残ってしまている時もあるので

そうしたときには

朝が来ても

寝ていたいものですが


なるべくなら

カラッと

朝はいきたいですよね!!


そんなことを思う今朝でした。


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最近

ゆっくり過ごすことを

心がけていたら


今までせわしなくしていた時には

感じられなかった

時間の波みたいなものを

感じるようになりました。


物事には、

タイミングというのがあって

気持ちを焦らせたからって

どうかなるものではないですよね。


波が来ている時に

動かなければ

うまくいくものでもないわけです。


闇雲に

自我力になっても

時期が来ていなければ

ダメなわけです。


それを感じ取れていると

言い切るまでの自信は

ないですが


無駄に焦ることは

しないほうがいいと

いうことだけは

感じるようになりました。


ゆっくり行きましょう(*^_^*)


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週末は、1日中

なんやかやと

出かけておりました。


そうした中で

また、新しい出会いが

あったのですが


やっぱり、人と出会うことで

得られる刺激って

大きいですよね。


なんていいますか

こんな世界観もあるのか~

っという発見がありますよね


いつも同じパターンで

考えて、行動しがちな

私たちですが

他の方々と出会うことで

そのパターンから

抜け出せるんですよね


なんか、いい週末でした(*^_^*)


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運命的出会いというのは

本当の意味では
偶然ではないのかも
しれませんね。

なんというのでしょうか。

自分たちにとっては
たまたまなのかもしれないし
作為的に出会おうと思って
できるものではないのかもしれません

自分ではわからないだけであって

出会うべくして、
出会っているのかもしれない

そんなことを

感じているこの頃です

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インターネットのおかげで
とても便利な世の中に
なりましたが


一方で、データでは
自分がした買い物や
ブログ
その他、削除しても
どこかには残っているわけで


使い方によっては
やはり、怖いものですよね


隠し事ができないという
いいかたは、誤解されやすいですが
なにも悪いことをしているということではなくて


過去は過ぎ去っていくからいいというか
忘れていくことも必要だと思うのですが
(人類始まって以来、ずーっと
そうだったわけで)


それが、自分の過去が
どこかには残っている。


それも、第三者に見られる可能性すら
否定できないわけです。

それって、いいことなのかどうかは
疑問?残りますよね。


情報管理は責任もって
しなければいけないとはいえ


人間は誰しも
パーフェクトな存在ではありませんからね

やっぱ、気になりますよね
これから、どんな社会になっていくのかってこと。


そう思いませんか?


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あまり、考えることはなかったことに
言葉の意味があります。


「運命」とよくいいますが
これは、どういう意味なのでしょうか。


「命を運ぶ」ですね。
どのように、何によって
命は運ばれるのでしょうか。


時間が命を運んでいるような気もしますし
自分の意志が運んでいるようでもあります。
何かに導かれるように
物事が展開することもあります。

つまり、命を運ぶものは
一つではないのかもしれません


英語で運命は、destinyですね。
方向という意味の
destinationとも
関係あるでしょうね。


この感じだと
自分で行き先を方向づけるとも
何かによって方向づけられるとも
とれるかもしれない。



ここでも
二面性を感じます。


日々の生活のなかで
様々なことを
心で感じて過ごす私たちですが

その心の動きは
どこから来るものなのか

自分自身に問いかける必要
ありそうですね

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物事を
継続的に
よりよく続けていこうと思ったら

やりすぎない
ということは
とても大事なことだと
最近気づきました

やりすぎると
まず、飽きます。
それと、疲れてしまい
気がつくと義務感に
縛られてしまっている自分がいます
そのぐらいで止まればいいほうで
気がつくと自分が
心身ともに壊れてしまうこともあります

一定の余裕と遊びを
持たせておくことが
長続き、継続の秘訣かと
思います

欲深になりすぎない方が
いいかもしれませんね(*^_^*)

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最近思うことがあります


あまり、よく考えずに
毎日を過ごしてしまうと


自分の中から
出ているサインを
見落としてしまうことが
多いのが
現代の生活なのかなと


なんか、自分の外側にあるものに
反応するだけに
追われてしまうというか
そんなことで
妙にいそがしがっていたりとか・・・


そもそも、どうでもよかったのかな
と思うようなことを
大事に捉えてみたりとか・・・


結局、自分自身を
どう捉えているかが鍵なんですかね
翻弄されないためには・・・・


そのように、感じるこの頃です

★いつまでも楽しく、若々しく★

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