オートミール

朝起きてからと、

朝食後と、

昼食後と、

3回も！！！

快便すぎるーーーーー💩💕💕💕

オートミールのおかげかな？

野菜しっかり食べて、

スクワットもしたぞう✊

ささみも鶏ハムもないためウインナー

しかもレンチン🤣

確かにアポロのような味がした🍓🍫

体重測定を毎日しないことにした

…昨日から。

体重じゃなく見た目で！

変化が分かるように頑張るのだーっ！！！