こんにちは、yukaと申します
ご覧いただきありがとうございます
このブログでは、
仕事を通じて
親子関係、パートナーシップ、対人関係などの
お悩みを聴かせていただいているなかで、
ご本人様が気づいていない部分やご自身に対しての気づきとなることを、
私なりに発信させていただいております
ご覧いただいた方の心に少しでも響いて
ご自身のお気持ちが和らぐお手伝いが
できたら嬉しいです♡
親子関係•パートナーシップ•対人関係etc.
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今日は、女性のお客様のお悩み
自分のことで向き合うために、
やらなければいけない課題があって
課題をやってはみるものの、
ちゃんとやれていないし、毎日できてない。
そんな自分は、
やる気がないんだ、ダメな人間だと思う。
そう思って落ち込んでしまい辛くなる
ちゃんとやりたいと思うことは素敵なこと
ちゃんとやらなきゃ！と
完璧な自分を求めすぎると、
できてないことばかりに目を向けて、
できてないこと探しの沼にハマっている
できていな自分だけ認めている...
少しでもできている自分は認めてあげれていますか？
できてないこと探しになりすぎているときは
完璧を求めすぎているとき。
そんなときは、
ちょこっとでもいいから、
できていることに目を向ける
意識をしてみてください♡
心が和らぎますように🫶