みなさま、ごきげんよーう♪
からだぜーんぶ使って生き方の再構築をお手伝いする由香です
TENARI舘山寺店がオープンしまして、早速「基礎ヨガ」クラス始まっています！
この景色！
この場所で私は「生きる喜び」を伝えていきたいと思っています
インストラクターになった頃は「不調から脱却して健やかな体へ」が中心でした
さらにインストラクターになる前
初めてayanohaに行った時
「浜松 ヨガ」と検索してayanohaを見つけた時
私の頭の中は「不調だから日々がしんどい」「元気になれば毎日幸せでいられる」と思っていました
これ、「不調」や「元気」を「お金」にまつわる言葉に置き換えてみてください
「貧乏だから日々がしんどい」「お金があれば毎日幸せでいられる」
なんか、見たことありませんか、こういう文章
2020年の、激動の1年間考えていたのは
「不調」ってなんだろう、「健やか」ってなんだろう
ということ
私は、自分が生きてきた軌跡が刻まれた自分の体を「不調」というひとことで否定してきたのかもしれません
私はayanohaに通って、日々の楽しい時間は確かに増えました
インストラクターになって、さらに元気になり、昔より生き生きしていると自分で感じます
でも、不調がゼロかというと、そうではないんです
生理痛、体の冷え、膝の痛み、手首の痛み、むくみ、肩こり、まだまだいろいろあるんです
そういった症状に注目しすぎると、「健康じゃない私」にとらわれ続けます
不調の自覚がないのも、無視し続けるのもよくはないのですが、不調にしか目がいかなくなっているのも、しんどいですよね
「健康じゃない私」を見つける時間があるなら、「健康な私」を見つける時間も同じだけもって欲しいんです
日常生活に困るほどの不調は、できるだけ解消したいですよね
そこから脱却した後、どう体を使って生きていくか、が、実は大事なのではないかな？
私が今、前より生き生きしていると自分でも感じるのは、元気だからじゃなくて、インストラクターをしている時間が楽しいからかもしれませんね♪
それが今の私の「生きる喜び」のひとつ☆
縁ある方々と、こういう気持ちや価値観を分かち合っていきたいと思っています
ayanohaボディワークのご予約→ayanoha ウェブ予約ページ
星読み、カードリーディング、コーチングのご相談はLINE公式やメールまたはインスタDMで
（⇧登録すると星やカードのひとことメッセージなどの選べるプレゼントあり）
メール問い合わせ→お問い合わせフォーム
Instagram（ボディワーク用）→@yukartisteInstagram（星詠み用）→@yuka_starfruits
Twitter（仕事も趣味も脳内ダダ漏れ）→@yukartiste
クラス予約はこちら→☆☆☆
お会いできるのを楽しみにしています。
セッションって、何やるのかなぁ？
セッションを受けている時間、どんな雰囲気なのかなぁ？
セッション受けたら、どうなるのかなぁ？
