心と身体の調和を繋ぐナビゲーター
Yukaです🌿
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私がなぜ
“食”にこだわって
健康美でありたいのか。
今日は少し語りたいと思います🫶
私が中学1年の冬、
私の母は乳がんと診断されました。
その時の初めて知った
“がんという病気”
ステージ、余命宣告。。
こんなにも恐ろしいものが
この世に存在するのかと感じました。
母が治療の副作用で
苦しんでいる時
声をかけたり、
一緒にいてあげることしかできなくて
見ている私も、辛かった。
“何が私ができることはないのか？”
“薬や手術以外に
サポートできることはないのか？”
と考えた結果
“食"
にたどり着いた。
と言っても、
解決策が見つかったわけではなく
“食事”でがんという病気を治せる
そんな日がもしかしたら来るかもそれない
と、未来に希望を持ったのです。
当時は、私が中学生。
食に対する知識も
考え方もまっったくなかった頃
テレビでこれがガンに効く
雑誌でこの食材！と知れば、
“それだけ”を食べれば
効くのかも、と信じていたわたし。
実際、私の母は
（アスパラガスががんに良いと聞いて）
アスパラガスを大量に茹でて
ミキサーに回し、ほぼ味なし？！の
を食べていました。
時にはすごく苦そうな
漢方を煮出し、頑張って飲んでいました😨
治療の過程で
何度も入院をした母に付き添うたび
病院の食事は美味しくないと
残していることが多かったです。
私も味見したことがあるけど
“病院食はあまり美味しくない”
そんなイメージとして記憶に残っています。
その後、10年かけて
私は、その答えを探し
学んだり体験したり模索し続けた。
食事で人は変わる✨
これは確信に変わった。
食から
自分を知ることができ✨
食で
身体の内側から美しく
健康になれる✨
食を通して
本来の私に戻れる✨
ことを体感した。
ただ、病気は一概に
“食事だけ”で治せるとは思わない。
なぜなら、心も関係するから。
心との関係は
また別の機会に話そうと思う。
だから、私は「食」と「心」
この２つを通して
内側から輝き続けられることを
伝えていきたいと思うようになったのです。
☑︎食を通して、自分と
大切な人の健康を守りたい。
☑︎美味しいと喜んでもらえる
健康美な料理を作れるようになりたい。
☑︎食を楽しみ、
自分らしく幸せに生きたい。
そんな想いのある人こそ
ブレない軸をもつこと
食への選択肢を広げることが
私は大事なのだと思う。
私は“Love myself”を通して
磨いてきたよ♡
「あなたの中にある
“軸"はなんですか？」