１月の記録

おはようございます。

1月の記録をするのを忘れていました

今日の体重は69.8キロ。

やっと60キロ台に入りました

長かった...

昨年の年末から今年の新年にかけての体重増加が半端なかったです

なんとか減って良かった。

3月の検診までには65キロにならいといけないので、頑張らねば

減量手術してから食欲はあるのですが、食べると吐く事が増えました

食べ方今一度気を付けなきゃダメだなぁ。