日付間違ってたので
間違ってる所から編集しましたー
朝の体重
昼の体重
夕食後体重
運動後体重
運動出来なかったのもあって
全然体重減らなくて困ってるよね…
朝早く起きたけども
ご飯食べたくないって感じで
食べないつもりやったんやけど
なんか食べとかないとって思って
キムチ鍋食べたら増えてしまったよね(¯―¯٥)
もっと食事量減らそう思たよねー
今日はいつもと違う運動しましたー
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これやり切ったけどキツキツで
ちょっと止まったりした動画あったけど
頑張ってやったよー
いつものもしようと思ったけど
体力がない感じやったから
もっと早い時間帯にやって
しばらく休憩してまたやるって感じに
しないと出来ないなと自覚しました！
なので早い時間にしようと思います！
明日は少しでも減ってるといいな！
あと2週間しかないのに
全く減ってないからさ
ヤバすぎて仕方ないよね(¯―¯٥)
いい感じに減ってきてたのに
運動出来ない人かあったりして
こんな現状やしほんま焦らないとやな😱