最近の休日

掃除して洗濯して

ジム行って

料理して

撮りためたドラマ観て

上手に時間を使いたいと

休みの前の夜には

思ってるけど

何もしないで

時間だけ過ぎていく

休日

動けなくなったと言うより

やる気がでない

やり始めるまでに

時間がかかる

だから

思ってたこと全部は

こなせない

ダメだなー

ヘアケア

頭皮が酸化してる

と

美容師さんに言われた

あの日

あ

お肌だけでなく

頭皮までケアしないと

老化が進むのか

以来

お勧めされた

オージュアを

使い始めて

ツヤでてきたかな？

と自己評価

髪に  肌に

自分メンテナンスって

お金もかかるけど

しょうがないな

それにしても

白髪染めは

何歳まで続くのか

暑くなってきた

暑くなってきたから

お弁当は

冷凍しといた天ぷらと

お蕎麦に、

冷凍庫には

アイスを補充

食べる物が

夏らしくなってきた

お蕎麦は

これが好き