練習&トレーニング

レッスンの空き時間には

練習とトレーニング

練習では、今まで勘違いしながら踊っていたことも発覚し

恥ずかしいやら情けないやら。

でも、向かう目標があって、練習する相手がいてくれて

というのは本当に幸せだと思います。

その後はジムへ

いつも腹筋とハムストリングをメインに鍛えています。

明日からパーソナルトレーニングも再開予定です。

体づくりから頑張ります😊😊