[ﾀｯﾁﾝｸﾞｶﾗｰセラピー研究会]
色de解消！！ﾓﾔﾓﾔからｲｷｲｷの色彩り人生へ
～あなただけの道と歩み方と目的地～
『 色と向き合えば、イキイキした本来の自分にきっと出会える』
中村仁勇です。
本日も訪問ありがとうございます。
「あなたの色はなんですか？」
自分の色に添って日々の決断を繰り返していくと、人生がいい方向へ流れ出しました。
そんな、自分の色と同じぐらい重要なのが、
他人の色です。
「あなたは、他人の痛みがわかりますか？悩みがわかりますか？」
他人の痛みや悩みは、その人にしかわからない、
だからこそ、何らかのカタチで知ろうと他人の痛みや悩みを知ろうとすることが重要です。
前回、自分のことは自分ではわからない❗
というお話をました(^o^)
結局、
自分のことも他人のこともわからない！！
だからこそ、コミュニケーションが大切で、
わかりあえる一つの指標として、
わたしは、カラーセラピーがとても役立つツールであると、考えています。
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『 色と向き合えば、イキイキした本来の自分にきっと出会える』
中村仁勇です。
本日も訪問ありがとうございます。
「あなたの色はなんですか・・・」
色々な遠回りや道草をしてきたけど、やっと出会った「自分の色・・・」
人生をどんな色に染めたいの？
自分の道をどんな色に色彩りたいの？
過去を紐解き、現在を見つめて、未来を描いてみると自然に、
『自分の色や進むべき道に出会えます』
過去→現在→未来を一直線に並べて、
出てきた自分の色（人生のテーマ）は、
『色を使ったコミュニケーション』というテーマでした。
そこにどんな意味や想いがあるかというと、
「人それぞれの性格があり、人生があり、ご縁や別れ、やりたいこと、楽しみ、悩み、苦しみ」に日々出会います。
一人ひとりが違ったカタチで十人十色、
その中で、様々な決断が必要になってきます。
その時、自分が何色で、どんな特色があるのか？
自分とのコミュニケーションが決断のポイントになってくると思います。
私は、その決断が大の苦手です。苦手でした。
理由は、「自分のやりたいことがわからず悩み」、「なにができるか悩み」
また、「周囲の目を気にして悩み」、「他者に想いをうまく伝えられなくて悩み」、「言葉足らずの誤解に悩み」そして、「健康への悩み」
そんな沢山の悩みの根本的な原因は、自分の色（軸）がなかったからだと感じます。
でも、そのおかげで、素敵な自分の色（人生のテーマ）に出会えました。
そして、自分の色に添って日々の決断を繰り返していくと、人生がいい方向へ流れ出しました。
「あなたの色はなんですか・・・」
一つの指標として、
わたしは、カラーセラピーがとても役立つツールであると、考えています。
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『 色と向き合えば、イキイキした本来の自分にきっと出会える』
中村仁勇です。
本日も訪問ありがとうございます。
現代医学は症状の緩和や対処をすることで、
病に闘うことをしています。
では、
カラーセラピーとは何がいいのか？
知っているようであまり知られていないような気がします。
何がいいかというと、
単に病だけではなく、人の心身をみることで
「隠れた真の根本的な側面」を導き出すことができます。
真の根本的な側面に色を使ってアプローチすることで、その方にとってのオーダーメイドなアプローチが可能となります。
そのことで自己治癒力を高めたり、最大限に自分の隠れた能力を発揮できるようになります。
また、薬とは異なり、副作用がなく安心して行えます。
ちなみに
色彩療法(カラーセラピー)は、古代ギリシアのピポクラテスやソクラテス・エジプト時代などとも関わりが深く、その歴史は長いです。
現代では欧米社会にて、現代医学を支える補完療法や代替療法として広く浸透しています。
みなさんも一度、カラーセラピーで、
「隠れた真の根本的な側面」
を観察されてみてはいかがでしょうか？
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『 色と向き合えば、イキイキした本来の自分にきっと出会える』
中村仁勇です。
本日も訪問ありがとうございます。
お久しぶりです。
さっそくですが、
個性を輝かせる上で、重要な要素があります。
それは、なんだと思いますか？
意外にそのポイントについては、抜けている方が多いと思います。
と、
その前に、
まず、個性は、いつできるのか？どうやってできるのか？
答えは簡単です、
生まれてから、今までの経験で出来ます。
その中で、楽しいことや嬉しいこと、
うまくいかないこと、失敗、困難などなど、
さまざまなことを経験してきた結果、
個性ができます。
それらが、誇らしいことや自己効力感などですね・・・
経験や体験によって、誇らしいことや自己効力感などは変わってきます！！
（そりゃあ、そうやなぁ）
『ここからが重要です！』
では、日本人なら誰でも
誇らしい自分！！
自信がある自分！！
に出会うことができるんです‼
どんなことでしょうか？
それは「日本人としての歴史を知ることです。」
絶対に自分が誇らしくなります。
是非、調べてみてください！！
ちなみに、戦前の日本人は皆、教育を受けててきました！！
「私は、現在、戦前の高齢者の方々にお話を聞く機会がとても多いです」
皆、日本人としての誇りや特徴を話してくれます。
皆さんは、日本人としての誇りや特徴を語ることができますでしょうか？
次回は、日本人としての誇りや特徴とは何かを、書いていきたいと思います。
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色de解消！！ﾓﾔﾓﾔからｲｷｲｷの色彩り人生へ～あなただけの道と歩み方と目的地～
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中村仁勇です。
本日も訪問ありがとうございます。
前回は
心×身体×生活
それを紐解く視点を持ち得ている経験をしてきているからこそ、
ぞれぞれの凄みをわかっているからこそ、
その三つを満たすセラピーを心がけているというお話をしました。
今回は、
作業療法士としての自分とカラーセラピストとしての自分の共通点に対して、お話ししたいと思います。
前回でも出ていきていますが、
カラーセラピーは、
そうです。
イキイキです。
言いかえるとすれば、主体的や前向きで楽しく、となります。
そのためにもっとも重要だと思うのが、以下のことです。
作業療法士として、
誇らしいことを自己効力感と結びつけ、
その方の物語や人生観・個性を大切にしています。
結果、クライアントの主体的な生活やリハビリを目指してきました。（意味のある作業）
それは、
カラーセラピストとして、
も同じで、良くも悪く・強いも弱いもなく、
個性を輝かせることにそれに気づくことを大切にセッションを繰り返してきました。
つまり、
誇りや自分軸などに気づく！！
個性×○○の調和
をセッションを通じて、持って帰るのが提供できることであり、目的です。
本日も最後まで、お付き合い頂き有難うございました。
[ﾀｯﾁﾝｸﾞｶﾗｰセラピー研究会]
色de解消！！ﾓﾔﾓﾔからｲｷｲｷの色彩り人生へ～あなただけの道と歩み方と目的地～
『 色と向き合えば、イキイキした本来の自分にきっと出会える』
中村仁勇です。
本日も訪問ありがとうございます。
前回は、「私がｶﾗｰｾﾗﾋﾟｰをする上で大切にしていること」をお話しました。
現在抱えている問題は、大抵が過去に精算しきれてない問題が、
今、再び、目の前に現れていると考え。
問題の本質は、同じです。
問題のカタチが違うだけです。
そして、
「身体症状と心の声、そして、生活での出来事」、
それらの意味を紐解くことを重要視しています。
『タッチングカラーセラピーが「心と身体と生活」の３つを大事にするかと言うと、』
というお話をします。
今まで、
別々のセラピーとして、行っていた（カラーセラピーや整体や作業療法）が一つの集約され、
そして、一つ一つが補完し合い、どれも貴重なセラピー要素です。
カラーセラピーは、
心×身体×生活
それを紐解く視点を持ち得ている経験をしてきているからこそ、
ぞれぞれの凄みをわかっているからこそ、
その三つを満たすセラピーをします。
本日も最後まで、お付き合い頂き有難うございました。
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『 色と向き合えば、イキイキした本来の自分にきっと出会える』
中村仁勇です。
本日も訪問ありがとうございます。
前回はタッチングカラーセラピーのコンセプトについて、お話ししました。
そうなんです。
心×身体×生活の三つに対してアプローチをしていくことです。
まだまだ、出来ていない面もありますが、そこを目指しています‼
さぁ、そこで、
よく、質問に挙がるのが、
「カラーセラピーなので、心だけでいいのではないか？」
と、いう声ですね。
実際に色から潜在意識を紐解き心にフォーカスして、心を癒し、変容することをで、体も生活も改善、調和します。
私も、カラーセラピーをするうえでそこを大切にしています。
そして、もう一つ大切にしていることがあります。
それは、
現在抱えている問題は、大抵が過去に精算しきれてない問題が、
今、再び、目の前に現れていると、考えています。
（赤ちゃんの僕）
問題の本質は、同じです。
問題のカタチが違うだけです。
（今の僕です）
目を閉じて、思い浮かべてみてください。
過去にあったいくつかの大きい問題を・・・。
その問題同士の共通する点は、どんな所がありますか？
自分の何に行き詰まってましたか？
どんなが感情が共通していますか？
色々と気付くと思います。
そして、その接点と今の問題を繋げてみてください・・・。
イメージできましたでしょうか。
そこをカラーセラピーで、
紐解くことをしています。
過去を見つめて、受容し、
「今に生きる」
それだけでも、
充分だと思います。
でも、中には、その問題が身体に症状として、出ている方や生活に影響している方がいます。
なので、
３つにアプローチして、
その繋がりも、ハッキリさせることを重要なのです。
つまり、気づくがとても、重要になってきます。
今まで、思いも浮かばなかった色々な関連（心と身体と生活）を意識することで、より、
深い学びにあり、
問題の「改善、調和」に繋がると考えます。
人生は、その連続だと、考えます。
最後に、
もう一度、
なぜ、「心と身体と生活」の３つを大事にするかと言いと、
僕自身がそれをすることによって、助けられたからです。
「身体症状と心の声、そして、生活での出来事」、
その意味の接点を整えることで、改善されたからです！！
自分自身が感動した経験から、
自分みたいに悩み、苦しんでる方のそれらを、少しでも軽減できるように、
そして、
「人生がイキイキに色彩られ、本来の自分に出会える」
結局は、そんなお手伝いがしたいと、思います。
最後まで、お付き合い下さり、
本当にありがとうございました。
次回も三つの心と身体と生活について、書いていきたいと、思います。
素敵なご縁を楽しみにしております(^-^)
