ブログも始めました♪

はじめまして

皆様にもっとお店の事を知って頂きたいので始めました

健康ネタや余談なども交えていきますので、よろしくお願いいたします

では、さっそく・・・。

季節が変わっても出てくるお悩みが、『むくみ』ですね

むくみの原因は余分な水分の放出ができてないことが原因とされています。

この余分な水分は、基本　１．汗　２．尿　で体外に排出されます。

最近、運動してないなぁ～とかお手洗いを我慢してしまう方に、

むくみが多いのも事実です

でも、ちょいと刺激するだけでだいぶ変化が出てきます

お風呂に入っている時に、ふくらはぎを揉んでみる・・・・これと、

膝の裏側のちょい下に大きなリンパが存在します。

これも刺激しましょう

体育座りみたいに膝を曲げて座り、膝の裏に親指を入れてグリグリ回してみましょう

すると、膝裏の内側にコリコリしたのがいます。これがリンパです

調子に乗って刺激しすぎても良くないのでほどほどに・・・

社員の米屋さん家のネコ

お昼寝中でしたけど・・・。

今後ともよろしくお願いいたします

～　トータルリラクゼーションサロン　YUJIN　～

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