習慣化でダイエット♡アラフィーの法則♡ わたしらしくわたし時間

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じつは
人生をあきらめていた私

でもいまは
明日が楽しみになりました

素敵な未来を創ることは
なんだかわくわくします

何歳からでも
素敵な日々を楽しみたい
そんな想いを綴ります

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久しぶりに朝ラン



やっぱり気持ちいい



体調は良くはないけど
寝込んでるわけではなく



体調イマイチで走れば
正直疲れるし
前に進まない



こういう時って
やり過ごすのかな



消化試合的な?



わからぬまま
まーいいかー





本日の記録 筋トレ5分間 朝ラン4・4km
本日の体重 50・2kg