ボクのチャリンコがぁぁあ!!
新幹線は遅れるわ、東京駅でベッピンさんと衝突するわ、ホットコーヒーはハノイ並にぬるいわ、『誕生日おめでとう!ずっとずっと忘れてないよ(ハート)』などとメールは来るわ…なんでやねん!
誕生日は2/6やっちゅうねん!!
まぁ~そんなことはすべて幸せな証拠や。
しかし最近、人生時間が加速してる感じがする。30代の確約から40代の確立、そして50代の成果まで(60代は未定)
今日も富士山がきれいや。
ノラ・ジョーンズ(やっぱええわ)を聴きながら生温いコーヒー(やっぱええわ)を飲みながら、東京駅で衝突したベッピンさん(やっぱええわ)にメールをしています。
由比ヶ浜がキラキラ輝いて『旅に出なさい。もっともっと強く。いっぱい感じろ!』と言うてます。
何か思い出しそうな感じがする。ずっとずっと昔に見た何か、聴いた何か、決めた何か、欲しかった何か…
ボロボロになったココロを癒すための方法
せわしない世の中…何でもかんでも適当が増え過ぎちゃいますか?
だからもう文句ばかり言うてないで『治癒』『解毒』『予防』を考えてゆきましょ!
誰かに助けを求める前に自分で『治癒』してちょうだい。まずは簡易法としては、心の痛みを視覚化することから始めて下さい。
たとえば…痛みは赤色です。癒しは緑色です。痛みは我慢すると余計に感じてしまいます。赤い気を口から吐き出して下さい。そしてイメージする癒しを吸い込んで下さい。もちろん色は緑です。
自分で出来ない人は手伝ってあげます。
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