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  ランチ後に“食べるデトックス”✨味噌ドレサラダ習慣のすすめ
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  「30分で肩回し」オフィスでできる姿勢リセット法
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  【深呼吸で“緊張スイッチ”OFF！出勤前3回呼吸法】♀️✨
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  **「朝の風に話しかける」セルフリセット習慣**
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  「もう無理…」の前に。夜の“1行だけ日記”がくれる気づき
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  “肩が上がってる”あなたに。
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  ⚠️ワクチン後に急増⁉「帯状疱疹」のホントの原因
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  意外な落とし穴⁉ キッチンまわりの“重金属汚染”と対策法
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  部屋が散らかると心も乱れる？
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  1日中ポカポカ✨ “ジンジャーティー”で冷えを遠ざけよう！
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  お昼休みに5分だけ“通知オフ瞑想”のすすめ
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  これは【盲点】だった‼️プラスチック製のまな板を買い換えよう！
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  「不安」に飲み込まれそうな朝に。脈に触れるマインドリセット法
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  朝食に“発酵の力”を✨
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  「身体がネットにつながる未来？」ドコモが進める“人間拡張”に潜む危うさとは
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  「休むのも、勇氣」
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  ”リズブルボー『自分を愛して！』スピリチュアル版・家庭の医学”
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  【驚愕】報道されている“エボラ画像”…まさかの映画のワンシーンだった⁉️
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  靴を脱いで大地へ。“素足アーシング”で体も心もスッキリ
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  戦後80年　違った形で大虐殺がおこなわれている！

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