今後のクラススケジュール

いつも、ありがとうございます。

今後のクラススケジュールは、クラスにて

案内させいただきます。

このアメブロは、しばらく休止します。

よろしくお願いします。

2016年7月2日クラススケジュール更新

2016年7月2日更新
クラススケジュール

火曜日　湖南市　サンヒルズ甲西　
19:20～21:20（別館）

7/5.19(火）
8/2,16(火）

金曜日　守山市（場所はお問い合わせください）
19:20～21:20（守山会館）

7/1.15(金)
8/5,19(金）

土曜日　湖南市石部（場所はお問い合わせください）
9:30～11:30

7/2.16(土)
8/6,20(土）

個人レッスン

個人レッスン

場所　滋賀県湖南市（自宅にてお申し込み時に、ご連絡いたします）
レッスン費用　６０分　６０００円
　　　　　　　９０分　１００００円
完全予約制　子供　女性　（親子さんで受けられる時は、６０分１００００円）

みなさん、それぞれの体調にあわせて、ストレッチしていきます。
ご自身のペースでゆっくり伸ばしていけるよう、一緒に動いていきます。
動く部分から、ゆっくり丁寧に動かしていく、少しずつ、繰り返す、そのうちに、各関節の動く範囲が広がっていきます。様子を見ながら、ひとつずつ、動きを増やしていきます。

こんな方々にオススメ！
肩こりや腰痛が気になる
眠れない
運動が苦手
集中力をつけたい　
美肌　　　など